Go Pure 2025

Avec Pascale Naessens

Plus d'énergie, moins de faim et un corps plus sain. Découvrez comment vous pouvez facilement travailler sur votre santé vous-même. Offrez-vous une véritable remise à zéro avec Go Pure.

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Le monde du Go Pure

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Rejoindrez-vous Go Pure 25 ? 

Prenez votre santé en main, d'une manière pratique, inspirante et réalisable. Nous cuisinons ensemble, nous apprenons des experts et nous découvrons comment nous détendre. Vous fixez le rythme et regardez les vidéos quand cela vous convient.

Je vous montre comment préparer des plats simples et délicieux qui sont vraiment nourrissants, rassasiants et pourtant faciles à digérer. Des repas qui donnent de l'énergie, qui guérissent et qui, en cas de surpoids, vous aident à perdre du poids de façon permanente et naturelle, tout en étant ludiques.

Je m'entretiendrai également avec des experts de premier plan sur des sujets qui nous concernent tous, tels que le cholestérol, le stress, le microbiome intestinal, l'exercice, l'anxiété et les changements de comportement durables. Nous apprendrons également une forme de méditation simple et efficace, que tout le monde peut pratiquer. Ensemble, nous partageons nos expériences dans un groupe privé sur Facebook.

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À quoi pouvez-vous vous attendre ?

1. Une alimentation saine et simple

  • Privilégier les ingrédients purs et non transformés
  • Des recettes savoureuses et nutritives pour une semaine entière, sans compter les calories
  • Basé sur la cuisine méditerranéenne et sur des données scientifiques

2. Le mouvement qui vous convient

  • Exercices pratiques et réalisables, adaptés à tous les niveaux
  • Pas de programmes sportifs intensifs, mais des mouvements naturels et fonctionnels.
  • Des exercices experts pour améliorer la force et la souplesse

3. Le pouvoir de l'état d'esprit 

  • Des entretiens inspirants avec des scientifiques, des médecins et des entraîneurs
  • Des idées sur la façon dont de petits changements peuvent avoir un effet important
  • Des outils pour maintenir un mode de vie sain et sans stress

4. Communauté et soutien 

  • Vous n'êtes pas seul. Grâce à la plateforme, vous pouvez partager vos expériences avec d'autres participants et recevoir des conseils de Pascale et de son équipe.
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À qui s'adresse Go Pure ?

Go Pure s'adresse à tous ceux qui souhaitent s'investir dans un mode de vie sain et conscient. Que vous souhaitiez vous mettre en forme, manger plus sainement ou simplement avoir plus d'énergie, le programme propose une approche réaliste et durable.

Entretiens avec des experts de haut niveau

Anna Legein

Confiance accrue dans le tapotement

Erik Franck

Si vous ne changez rien, rien ne changera

Rosemarie De Weirdt

Le pouvoir du microbiome intestinal

Pascale Naessens

Le pouvoir de la nutrition

Filip Raes

Comment arrêter de s'inquiéter ?

Carlos Van Mieghem

Médecine du mode de vie

Quelques belles réactions à Go Pure 2024

Nancy

"Le Go Pure2024 a été sublime, surpassant les autres années. Même si je m'occupe de ce sujet tous les jours, j'ai beaucoup appris. C'est très précieux ! Merci pour cela !"

Saskia

" La semaine a été très instructive et m 'a redonné l'élan nécessaire pour me remettre sur le droit chemin .Et comme j'ai bien mangé à nouveau ! Les explications m 'ont permis de comprendre pourquoi et, en même temps, m 'ont encouragé à adopter une approche différente et plus saine. Merci beaucoup pour cette remise à zéro !

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