Masterclass | Pure Pascale

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Le monde du Go Pure

Rejoindrez-vous Go Pure 25 ?

Plus qu'un régime, un mode de vie

Cette plateforme en ligne, créée par Pascale Naessens, s'adresse à tous ceux qui souhaitent s'informer sur les dernières avancées en matière de santé. Le programme se concentre non seulement sur la nutrition, mais aussi sur l'exercice et l'état d'esprit, aidant les participants à faire des choix plus sains d'une manière accessible. C'est le point de départ idéal pour stimuler votre motivation

Go Pure se déroule à partir de la fin du mois de septembre et les inscriptions débutent en juillet.

À quoi pouvez-vous vous attendre ?

1. Une alimentation saine et simple

Privilégier les ingrédients purs et non transformés
Des recettes savoureuses et nutritives pour une semaine entière, sans compter les calories
Basé sur la cuisine méditerranéenne et sur des données scientifiques

2. Le mouvement qui vous convient

Exercices pratiques et réalisables, adaptés à tous les niveaux
Pas de programmes sportifs intensifs, mais des mouvements naturels et fonctionnels.
Des exercices experts pour améliorer la force et la souplesse

3. Le pouvoir de l'état d'esprit

Des entretiens inspirants avec des scientifiques, des médecins et des entraîneurs
Des idées sur la façon dont de petits changements peuvent avoir un effet important
Des outils pour maintenir un mode de vie sain et sans stress

4. Communauté et soutien

Vous n'êtes pas seul. Grâce à la plateforme, vous pouvez partager vos expériences avec d'autres participants et recevoir des conseils de Pascale et de son équipe.

À qui s'adresse Go Pure ?

Go Pure s'adresse à tous ceux qui souhaitent s'investir dans un mode de vie sain et conscient. Que vous souhaitiez vous mettre en forme, manger plus sainement ou simplement avoir plus d'énergie, le programme propose une approche réaliste et durable.

Entretiens avec des experts de haut niveau

Psychiatre Dirk De Wachter

Eva Kestemont, journaliste d'investigation

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Neurologue Steven Laureys

Professeur de gynécologie Herman Depypere

Veerle Dobbelaere, coach en respiration

Diététicienne et thérapeute orthomoléculaire Florence Vanneste

Ostéopathe Lieselot Theys

Quelques belles réactions à Go Pure 2024

Liesbet

"Je suis totalement impliqué dans le programme. J'ai déjà écouté toutes les classes de maître et je vais toutes les réécouter, tellement je les trouve bonnes. Et pour ce qui est de la nourriture, je suis tout à fait d'accord. Je pense qu'il me reste enfin vos livres de cuisine qui sont restés dans l'armoire pendant des années. Merci !"

Saskia

"C'est la première année que je participe et je pense que c'est super. Je savais déjà que les recettes étaient super, mais je trouve les conférences très intéressantes ! Chaque soir, j'ai hâte d'apprendre à nouveau !"