Vous voulez vous joindre à nous pour une semaine de vie et d'alimentation plus saines ? Alors participez aux Masterclasses Go Pure. Nous cuisinerons ensemble, nous ferons de l'exercice ensemble et vous assisterez à des masterclasses inspirantes avec les meilleurs experts. Tout se passe en ligne.
Cuisiner avec mes livres est un plaisir : peu de travail, des plats exceptionnellement savoureux et une meilleure santé à chaque bouchée. Et les personnes en surpoids perdront du poids. Ainsi, préparer et manger devient un pur plaisir.
La cuisine méditerranéenne modérément pauvre en glucides est la façon dont je préfère décrire ma cuisine. Modérément pauvre en glucides, parce qu'elle ignore les glucides modernes et manufacturés (pain ordinaire, riz blanc, pâtes, tout ce qui est fait avec de la farine et du sucre) et n'utilise que des glucides riches en fibres et non transformés, tels que les légumes et les fruits, les pois chiches, les lentilles, le quinoa, ...
Il est très agréable d'être coaché dans la vie, non seulement parce que cela est bénéfique pour votre santé, mais aussi parce que cela vous permet d'acquérir de nouvelles connaissances qui vous aideront à mieux vous développer.
Surfez un instant sur notre page d'experts. Ils ont tous leur propre discipline et leur propre point de vue. Des coachs aux diététiciens en passant par les médecins et les spécialistes. Ce que nous avons tous en commun, c'est notre vision d'une alimentation saine : peu ou pas de glucides rapides, des produits naturels entiers et plus de graisses saines.
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