Préparation : 20 min.
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Ingrédients pour
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1 poire
1 poire
1 poire
1 poire
1 poire
1 poire
1 poire
1 poire
1 peer
1 poire
30 g de chocolat à 75 % de cacao
30 g de chocolat à 75 % de cacao
30 g de chocolat à 75 % de cacao
30 g de chocolat à 75 % de cacao
30 g de chocolat à 75 % de cacao
30 g de chocolat à 75 % de cacao
30 g de chocolat à 75 % de cacao
30 g de chocolat à 75 % de cacao
30 g de chocolat à 75 % de cacao
30 g de chocolat à 75 % de cacao
100 g de fromage blanc
100 g de fromage blanc
100 g de fromage blanc
100 g de fromage blanc
100 g de fromage blanc
100 g de fromage blanc
100 g de fromage blanc
100 g de fromage blanc
100 g de fromage blanc
100 g de fromage blanc
3 œufs
3 œufs
3 œufs
3 œufs
3 œufs
3 œufs
3 œufs
3 œufs
3 œufs
3 œufs
50 g de flocons d'avoine
50 g de flocons d'avoine
50 g de flocons d'avoine
50 g de flocons d'avoine
50 g de flocons d'avoine
50 g de flocons d'avoine
50 g de flocons d'avoine
50 g de flocons d'avoine
50 g de flocons d'avoine
50 g de flocons d'avoine
80 g de farine d'amandes
80 g de farine d'amandes
80 g de farine d'amandes
80 g de farine d'amandes
80 g de farine d'amandes
80 g de farine d'amandes
80 g de farine d'amandes
80 g de farine d'amandes
80 g de farine d'amandes
80 g de farine d'amandes
1 banane
1 banane
1 banane
1 banane
1 banane
1 banane
1 banane
1 banane
1 banane
1 banane
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 cuillère à soupe de graines de chia
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A propos de cette recette
Les gaufres font toujours l'affaire au petit-déjeuner ! Vous pouvez également remplacer la poire par des baies ou d'autres fruits.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 38 de Een pan
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