Préparation : 45 min.
Poulet au citron avec échalotes et asperges (keto)
De Super Simpel
Trouvez facilement une recette grâce à l'application !
Télécharger ici
Ingrédients pour
-
+
-
+
1 blanc de poulet
2 filets de poulet
3 filets de poulet
4 filets de poulet
5 filets de poulet
6 filets de poulet
7 filets de poulet
8 filets de poulet
9 Filets de poulet
10 filets de poulet
0,5 botte Asperges vertes
1 botte d'asperges vertes
1,5 botte Asperges vertes
2 bottes d'asperges vertes
2,5 bottes Asperges vertes
3 bottes d'asperges vertes
3,5 bottes Asperges vertes
4 bottes d'asperges vertes
4,5 bottes Asperges vertes
5 bottes d'asperges vertes
2 échalotes
4 échalotes
6 échalotes
8 échalotes
10 échalotes
12 échalotes
14 échalotes
16 échalotes
18 échalotes
20 échalotes
0,5 bulbe d'ail
1 bulbe d'ail
1,5 bulbe d'ail
2 bulbes d'ail
2.5 Bulbes d'ail
3 Bollen Knoflook
3.5 Bulbes d'ail
4 bulbes d'ail
4.5 Bulbes d'ail
5 bulbes d'ail
0,5 citron
1 citron
1,5 citron
2 citrons
2,5 citrons
3 citrons
3,5 citrons
4 citrons
4,5 citrons
5 citrons
0,5 cuillère à soupe de romarin séché
1 cuillère à soupe de romarin séché
1,5 cuillère à soupe de romarin séché
2 cuillères à soupe de romarin séché
2,5 cuillères à soupe de romarin séché
3 cuillères à soupe de romarin séché
3,5 cuillères à soupe de romarin séché
4 cuillères à soupe de romarin séché
4,5 cuillères à soupe de romarin séché
5 cuillères à soupe de romarin séché
10 g Amandes effilées
20 g Amandes effilées
30 g Amandes effilées
40 g Amandes effilées
50 g Amandes effilées
60 g Amandes effilées
70 g Amandes effilées
80 g Amandes effilées
90 g Amandes effilées
100 g Amandes effilées
0,5 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe de miel
1,5 cuillère à soupe de miel
2 cuillères à soupe de miel
2,5 cuillères à soupe de miel
3 cuillères à soupe de miel
3,5 cuillères à soupe de miel
4 cuillères à soupe de miel
4,5 cuillères à soupe de miel
5 cuillères à soupe de miel
Commander en ligne
A propos de cette recette
Retirer délicatement la chair crémeuse du bulbe d'ail cuit et en badigeonner le poulet. La saveur douce et sucrée de l'ail se combine parfaitement avec le jus du poulet au citron.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 152 de Super Simpel
Découvrir le livre