Préparation : 30 min.
Courgette au saumon fumé, sauce soja et câpres (keto)
Ingrédients pour
-
+
-
+
1 courgette
2 courgettes
3 courgettes
4 courgettes
5 courgettes
6 courgettes
7 courgettes
8 courgettes
9 courgettes
10 courgettes
150 g de saumon fumé
300 g de saumon fumé
450 g de saumon fumé
600 g de saumon fumé
750 g de saumon fumé
900 g de saumon fumé
1,05 kg de saumon fumé
1,2 kg de saumon fumé
1,35 kg de saumon fumé
1,5 kg de saumon fumé
0,5 tomate
1 tomate
1,5 tomates
2 tomates
2,5 tomates
3 tomates
3,5 tomates
4 tomates
4,5 tomates
5 tomates
25 g de câpres
50 g de câpres
75 g de câpres
100 g de câpres
125 g de câpres
150 g de câpres
175 g de câpres
200 g de câpres
225 g de câpres
250 g kappertjes
10 g de sauce soja légère
20 g de sauce soja légère
30 g de sauce soja légère
40 g de sauce soja légère
50 g de sauce soja légère
60 g de sauce soja légère
70 g de sauce soja légère
80 g de sauce soja légère
90 g de sauce soja légère
100 g de sauce soja légère
25 g d'huile d'olive
50 g d'huile d'olive
75 g d'huile d'olive
100 g d'huile d'olive
125 g d'huile d'olive
150 g d'huile d'olive
175 g d'huile d'olive
200 g d'huile d'olive
225 g d'huile d'olive
250 g d'huile d'olive
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A propos de cette recette
Un plat génial, qui est également délicieux lorsqu'il est froid.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 136 de Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
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Il s'agit d'une recette tirée de
Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
