Préparation : 20 min.
Tranches de courgettes avec sauce tomate, champignons et fromage (keto)
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Ingrédients pour
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1,5 courgettes
3 courgettes
4,5 courgettes
6 courgettes
7,5 courgettes
9 courgettes
10,5 courgettes
12 courgettes
13,5 courgettes
15 courgettes
1 tomate
2 tomates
3 tomates
4 tomates
5 tomates
6 tomates
7 tomates
8 tomates
9 tomates
10 tomates
125 g de champignons bruns
250 g de champignons bruns
375 g de champignons bruns
500 g de champignons bruns
625 g de champignons bruns
750 g de champignons bruns
875 g de champignons bruns
1 kg de champignons bruns
1,13 kg de champignons bruns
1,25 kg de champignons bruns
5 dl de crème entière
1 l de crème fraîche entière
1,5 l de crème entière
2 l de crème entière
2,5 l de crème entière
3 l de crème entière
3,5 l crème, entière
4 l de crème entière
4,5 l crème, entière
5 l de crème entière
50 g de parmesan, râpé
100 g de parmesan, râpé
150 g de parmesan, râpé
200 g de parmesan, râpé
250 g de parmesan, râpé
300 g de parmesan, râpé
350 g de parmesan, râpé
400 g de parmesan, râpé
450 g de parmesan, râpé
500 g de parmesan, râpé
15 g de copeaux de parmesan
30 g de copeaux de parmesan
45 g de copeaux de parmesan
60 g de copeaux de parmesan
75 g de copeaux de parmesan
90 g de copeaux de parmesan
105 g de copeaux de parmesan
120 g de copeaux de parmesan
135 g de copeaux de parmesan
150 g de copeaux de parmesan
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A propos de cette recette
Une assiette pleine de légumes sains aux saveurs délicieuses et pleines.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 187 de Ketokuur 2 - Een nieuw leven in 14 dagen
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Il s'agit d'une recette tirée de
Ketokuur 2 - Een nieuw leven in 14 dagen
