Préparation : 25 min.
Courgettini à la hollandaise avec saumon fumé et petits pois (keto)
De Super Simpel
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Ingrédients pour
A propos de cette recette
Je peux recommander ce plat à tout le monde. Une fois que l'on a pris le coup de main, on peut le préparer en un rien de temps et il est également très "classe".
Ingrédients pour
-
+
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70 g Saumon fumé
140 g Saumon fumé
210 g Saumon fumé
280 g Saumon fumé
350 g Saumon fumé
420 g Saumon fumé
490 g Saumon fumé
560 g Saumon fumé
630 g Saumon fumé
700 g Saumon fumé
0,5 Courgette
1 courgette
1,5 Courgettes
2 Courgettes
2,5 Courgettes
3 Courgettes
3.5 Courgettes
4 Courgettes
4.5 Courgettes
5 Courgettes
75 g de petits pois surgelés
150 g de petits pois surgelés
225 g de petits pois surgelés
300 g de petits pois surgelés
375 g de petits pois surgelés
450 g de petits pois surgelés
525 g de petits pois surgelés
600 g de petits pois surgelés
675 g de petits pois surgelés
750 g de petits pois surgelés
1 jaune d'œuf
2 jaunes d'œuf
3 jaunes d'œuf
4 jaunes d'œuf
5 jaunes d'œuf
6 jaunes d'œuf
7 jaunes d'œuf
8 jaunes d'œuf
9 Jaunes d'œuf
10 jaunes d'œuf
1 cuillère à café de moutarde de Dijon
2 cuillères à café de moutarde de Dijon
3 cuillères à café de moutarde de Dijon
4 cuillères à café de moutarde de Dijon
5 cuillères à café de moutarde de Dijon
6 cuillères à café de moutarde de Dijon
7 cuillères à café de moutarde de Dijon
8 cuillères à café de moutarde de Dijon
9 cuillères à café de moutarde de Dijon
10 cuillères à café de moutarde de Dijon
0,25 citron
0,5 citron
0,75 citron
1 citron
1,25 citron
1,5 citron
1,75 citron
2 citrons
2,25 citrons
2,5 citrons
50 g de beurre salé
100 g Beurre salé
150 g de beurre salé
200 g de beurre salé
250 g de beurre salé
300 g de beurre salé
350 g de beurre salé
400 g de beurre salé
450 g de beurre salé
500 g de beurre salé
0,5 Échalote
1 échalote
1,5 échalotes
2 échalotes
2,5 échalotes
3 échalotes
3,5 Échalotes
4 échalotes
4,5 Échalotes
5 échalotes
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
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A propos de cette recette
Je peux recommander ce plat à tout le monde. Une fois que l'on a pris le coup de main, on peut le préparer en un rien de temps et il est également très "classe".
Vous pouvez lire la recette complète à la page 102 de Super Simpel
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