Préparation : 45 min.
Dorade Royale avec courgettes jaunes et vertes et tomates (keto)
Ingrédients pour
-
+
-
+
0,5 courgette verte
1 courgette verte
1,5 courgettes vertes
2 courgettes vertes
2,5 courgettes vertes
3 courgettes vertes
3,5 courgettes vertes
4 courgettes vertes
4,5 courgettes vertes
5 courgettes vertes
0,5 courgette jaune
1 courgette jaune
1,5 courgettes jaunes
2 courgettes jaunes
2,5 courgettes jaunes
3 courgettes jaunes
3,5 courgettes jaunes
4 courgettes jaunes
4,5 courgettes jaunes
5 courgettes jaunes
2 branches de romarin
4 branches de romarin
6 branches de romarin
8 brins de romarin
10 brins de romarin
12 brins de romarin
14 branches de romarin
16 brins de romarin
18 branches de romarin
20 brins de romarin
0,5 poignée de basilic
1 poignée de basilic
1,5 poignée de basilic
2 poignées de basilic
2,5 poignées de basilic
3 poignées de basilic
3,5 poignées de basilic
4 poignées de basilic
4,5 poignées de basilic
5 poignées de basilic
1 dorade
2 dorades
3 dorades
4 dorades
5 dorado
6 dorades
7 dorado
8 dorades
9 dorado
10 dorades
0,5 poignée de pignons de pin
1 poignée de pignons de pin
1,5 poignée de pignons de pin
2 poignées de pignons de pin
2,5 poignées de pignons de pin
3 poignées de pignons de pin
3,5 poignées de pignons de pin
4 poignées de pignons de pin
4,5 poignées de pignons de pin
5 poignées de pignons de pin
1,5 tomates
3 tomates
4,5 tomates
6 tomates
7,5 tomates
9 tomates
10,5 tomates
12 tomates
13,5 tomates
15 tomates
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A propos de cette recette
Un plat du sud !
Vous pouvez lire la recette complète à la page 167 de Puur & Lichter
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