Préparation : 35 min.
Courgette épicée frite avec du poisson (keto)
Trouvez facilement une recette grâce à l'application !
Télécharger ici
Ingrédients pour
-
+
-
+
300 g de courgettes
600 g de courgettes
900 g de courgettes
1,2 kg de courgettes
1,5 kg de courgettes
1,8 kg de courgettes
2,1 kg de courgettes
2,4 kg Courgettes
2,7 kg Courgettes
3 kg de courgettes
175 g Poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
350 g de poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
525 g Poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
700 g de poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
875 g Poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
1,05 kg Poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
1,22 kg Poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
1,4 kg Poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
1,58 kg Poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
1,75 kg Poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
15 g Pâte de curry vert
30 g Pâte de curry vert
45 g Pâte de curry vert
60 g Pâte de curry vert
75 g Pâte de curry vert
90 g Currypasta, groen
105 g Pâte de curry vert
120 g Pâte de curry vert
135 g Pâte de curry vert
150 g Pâte de curry vert
0,5 poignée de coriandre
1 poignée de coriandre
1,5 poignée de coriandre
2 poignées de coriandre
2,5 poignées de coriandre
3 poignées de coriandre
3,5 poignées de coriandre
4 poignées de coriandre
4,5 poignées de coriandre
5 poignées de coriandre
25 g Huile d'olive
50 g d'huile d'olive
75 g Huile d'olive
100 g d'huile d'olive
125 g Huile d'olive
150 g d'huile d'olive
175 g d'huile d'olive
200 g d'huile d'olive
225 g d'huile d'olive
250 g d'huile d'olive
25 g de graisse de coco
50 g de graisse de coco
75 g de graisse de coco
100 g de graisse de coco
125 g de graisse de coco
150 g de graisse de coco
175 g de graisse de coco
200 g de graisse de coco
225 g de graisse de coco
250 g de graisse de coco
Commander en ligne
A propos de cette recette
Avec ce plat, vous pouvez tourner.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 204 de Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
Découvrir le livre
Il s'agit d'une recette tirée de
Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
