Chou de Savoie poêlé au bar
Préparation : 35 min.

Chou de Savoie poêlé au bar

De Puur Pascale

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Ingrédients pour
-
+

crème au beurre
crème au beurre
crème au beurre
crème au beurre
crème au beurre
crème au beurre
crème au beurre
crème au beurre
crème au beurre
crème au beurre
50 g de persil en feuilles
100 g de persil en feuilles
150 g de persil en feuilles
200 g de persil en feuilles
250 g de persil en feuilles
300 g de persil en feuilles
350 g de persil en feuilles
400 g de persil en feuilles
450 g de persil frisé
500 g de persil en feuilles
1 cuillère à soupe de câpres
2 cuillères à soupe de câpres
3 cuillères à soupe de câpres
4 cuillères à soupe de câpres
5 cuillères à soupe de câpres
6 cuillères à soupe de câpres
7 cuillères à soupe de câpres
8 cuillères à soupe de câpres
9 cuillères à soupe de câpres
10 cuillères à soupe de câpres
0,25 chou de Milan
0,5 chou de Milan
0,75 savooikool
1 chou de Savoie
1,25 choux de Milan
1,5 chou de Milan
1,75 choux de Milan
2 choux de Milan
2,25 choux de Milan
2,5 choux de Milan
1 cuillère à soupe de sauce soja légère
2 cuillères à soupe de sauce soja légère
3 cuillères à soupe de sauce soja légère
4 cuillères à soupe de sauce soja légère
5 cuillères à soupe de sauce soja légère
6 cuillères à soupe de sauce soja légère
7 cuillères à soupe de sauce soja légère
8 cuillères à soupe de sauce soja légère
9 cuillères à soupe de sauce soja légère
10 cuillères à soupe de sauce soja légère
1 filet de bar, avec la peau
2 filets de bar, avec la peau
3 filets de bar, avec la peau
4 filets de bar, avec la peau
5 filets de bar, avec la peau
6 filets de bar, avec la peau
7 filets de bar avec peau
8 filets de bar, avec la peau
9 filets de bar, avec la peau
10 filets de bar avec peau

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Delhaize
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A propos de cette recette

Le chou frisé est très savoureux.

Vous pouvez lire la recette complète à la page 112 de Puur Pascale

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Il s'agit d'une recette tirée de

Puur Pascale

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