Préparation : 40 min.
Ingrédients pour
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+
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1 filet de saumon, avec la peau
2 filets de saumon, avec la peau
3 filets de saumon, avec la peau
4 filets de saumon, avec la peau
5 filets de saumon, avec la peau
6 filets de saumon, avec la peau
7 filets de saumon, avec la peau
8 filets de saumon, avec la peau
9 filets de saumon, avec la peau
10 filets de saumon, avec la peau
0,5 aubergine
1 aubergine
1,5 aubergine
2 aubergines
2,5 aubergines
3 aubergines
3,5 aubergines
4 aubergines
4,5 aubergines
5 aubergines
1 gousse d'ail
2 gousses d'ail
3 gousses d'ail
4 gousses d'ail
5 gousses d'ail
6 gousses d'ail
7 gousses d'ail
8 gousses d'ail
9 gousses d'ail
10 gousses d'ail
0,5 cuillère à café de graines de cumin
1 cuillère à café de graines de cumin
1,5 cuillère à café de graines de cumin
2 cuillères à café de graines de cumin
2,5 cuillères à café de graines de cumin
3 cuillères à café de graines de cumin
3,5 cuillères à café de graines de cumin
4 cuillères à café de graines de cumin
4,5 cuillères à café de graines de cumin
5 cuillères à café de graines de cumin
100 g d'épinards
200 g d'épinards
300 g d'épinards
400 g d'épinards
500 g d'épinards
600 g d'épinards
700 g d'épinards
800 g d'épinards
900 g d'épinards
1 kg d'épinards
thym, séché
thym, séché
thym, séché
thym, séché
thym, séché
thym, séché
thym, séché
thym, séché
thym, séché
thym, séché
150 g de tomates
300 g de tomates
450 g de tomates
600 g de tomates
750 g de tomates
900 g de tomates
1,05 kg de tomates
1,2 kg de tomates
1,35 kg de tomates
1,5 kg de tomates
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Le poisson et les épinards sont toujours une combinaison savoureuse.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 165 de Puur & Lichter
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