Préparation : 95 min.
Poulet bouilli avec légumes (keto)
Ingrédients pour
-
+
-
+
500 g de poulet biologique
1 kg de poulet, bio
1,5 kg de poulets biologiques
2 kg de poulet, bio
2,5 kg de poulet, bio
3 kg de poulets biologiques
3,5 kg de poulet, bio
4 kg de poulet, bio
4,5 kg de poulet, bio
5 kg de poulet, bio
125 g de champignons bruns
250 g de champignons bruns
375 g de champignons bruns
500 g de champignons bruns
625 g de champignons bruns
750 g de champignons bruns
875 g de champignons bruns
1 kg de champignons bruns
1,13 kg de champignons bruns
1,25 kg de champignons bruns
100 g de germes
200 g de germes
300 g de germes
400 g de germes
500 g de germes
600 g de germes
700 g de germes
800 g de germes
900 g de germes
1 kg de germes
150 g de brocoli
300 g de brocoli
450 g de brocoli
600 g de brocoli
750 g de brocoli
900 g de brocoli
1,05 kg de brocoli
1,2 kg broccoli
1,35 kg de brocoli
1,5 kg de brocoli
1,5 cuillère à soupe de sauce soja légère
3 cuillères à soupe de sauce soja légère
4,5 cuillères à soupe de sauce soja légère
6 cuillères à soupe de sauce soja légère
7,5 cuillères à soupe de sauce soja légère
9 cuillères à soupe de sauce soja légère
10,5 cuillères à soupe de sauce soja légère
12 cuillères à soupe de sauce soja légère
13,5 cuillères à soupe de sauce soja légère
15 cuillères à soupe de sauce soja légère
1 gousse d'ail
2 gousses d'ail
3 gousses d'ail
4 gousses d'ail
5 gousses d'ail
6 gousses d'ail
7 gousses d'ail
8 gousses d'ail
9 gousses d'ail
10 gousses d'ail
10 g de gingembre
20 g de gingembre
30 g de gingembre
40 g de gingembre
50 g de gingembre
60 g de gingembre
70 g de gingembre
80 g de gingembre
90 g de gingembre
100 g de gingembre
30 g de beurre
60 g de beurre
90 g de beurre
120 g de beurre
150 g de beurre
180 g de beurre
210 g de beurre
240 g de beurre
270 g de beurre
300 g de beurre
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A propos de cette recette
Un bouillon savoureux et puissant qui équilibre les saveurs occidentales et orientales.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 156 de Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
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