Préparation : 35 min.
Chou-fleur écrasé et frit avec des champignons (keto)
Ingrédients pour
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+
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+
200 g de chou-fleur
400 g de chou-fleur
600 g de chou-fleur
800 g de chou-fleur
1 kg de chou-fleur
1,2 kg de chou-fleur
1,4 kg de chou-fleur
1,6 kg de chou-fleur
1,8 kg de chou-fleur
2 kg de chou-fleur
125 g de champignons bruns
250 g de champignons bruns
375 g de champignons bruns
500 g de champignons bruns
625 g de champignons bruns
750 g de champignons bruns
875 g de champignons bruns
1 kg de champignons bruns
1,13 kg de champignons bruns
1,25 kg de champignons bruns
75 g de graines de courge
150 g de graines de courge
225 g de graines de courge
300 g de graines de courge
375 g de graines de courge
450 g de graines de courge
525 g de graines de courge
600 g de graines de courge
675 g de graines de courge
750 g de graines de courge
20 g d'huile d'olive
40 g d'huile d'olive
60 g d'huile d'olive
80 g d'huile d'olive
100 g d'huile d'olive
120 g d'huile d'olive
140 g d'huile d'olive
160 g d'huile d'olive
180 g d'huile d'olive
200 g d'huile d'olive
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A propos de cette recette
Incroyablement délicieux, le chou-fleur dans tous ses parfums et ses couleurs. Absolument l'un de mes plats préférés.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 196 de Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
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Il s'agit d'une recette tirée de
Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
