Préparation : 30 min.
Nouilles sautées aux shiitakes, légumes et noix de cajou
Ingrédients pour
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sauce soja légère
sauce soja légère
sauce soja légère
sauce soja légère
sauce soja légère
sauce soja légère
sauce soja légère
sauce soja légère
sauce soja légère
sauce soja légère
0,5 poignée de noix de cajou
1 poignée de noix de cajou
1,5 poignée de noix de cajou
2 poignées de noix de cajou
2,5 poignées de noix de cajou
3 poignées de noix de cajou
3,5 poignées de noix de cajou
4 poignées de noix de cajou
4,5 poignées de noix de cajou
5 poignées de noix de cajou
gingembre
gingembre
gingembre
gingembre
gingembre
gingembre
gingembre
gingembre
gingembre
gingembre
1 gousse d'ail
2 gousses d'ail
3 gousses d'ail
4 gousses d'ail
5 gousses d'ail
6 gousses d'ail
7 gousses d'ail
8 gousses d'ail
9 gousses d'ail
10 gousses d'ail
0,5 poignée de coriandre
1 poignée de coriandre
1,5 poignée de coriandre
2 poignées de coriandre
2,5 poignées de coriandre
3 poignées de coriandre
3,5 poignées de coriandre
4 poignées de coriandre
4,5 poignées de coriandre
5 poignées de coriandre
1 oignon de printemps
2 oignons nouveaux
3 oignons nouveaux
4 oignons nouveaux
5 oignons nouveaux
6 oignons nouveaux
7 oignons nouveaux
8 oignons nouveaux
9 oignons nouveaux
10 oignons nouveaux
100 g de shiitake
200 g de shiitake
300 g de shiitake
400 g de shiitake
500 g de shiitake
600 g shiitake
700 g de shiitake
800 g de shiitake
900 g de shiitake
1 kg de shiitake
100 g de pois mange-tout
200 g de pois mange-tout
300 g de pois mange-tout
400 g de pois mange-tout
500 g de pois mange-tout
600 g de pois mange-tout
700 g de pois mange-tout
800 g de pois mange-tout
900 g de pois mange-tout
1 kg de pois de sieste
100 g de nouilles complètes
200 g de nouilles complètes
300 g de nouilles complètes
400 g de nouilles complètes
500 g de nouilles complètes
600 g de nouilles de blé complet
700 g de nouilles complètes
800 g de nouilles complètes
900 g de nouilles au blé complet
1 kg de nouilles complètes
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A propos de cette recette
Il m'arrive de manger des nouilles, mais des nouilles saines, comme les nouilles soba ou les pâtes à base de céréales complètes.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 110 de Puur Pascale 2
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