Préparation : 30 min.
Nouilles sautées aux shiitakes, légumes et noix de cajou
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Ingrédients pour
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Sauce soja légère
Sauce soja légère
Sauce soja légère
Sauce soja légère
Sauce soja légère
Sauce soja légère
Sauce soja légère
Sauce soja légère
Sauce soja légère
Sauce soja légère
0,5 poignée de noix de cajou
1 poignée de noix de cajou
1,5 poignée de noix de cajou
2 poignées de noix de cajou
2,5 poignées de noix de cajou
3 poignées de noix de cajou
3,5 poignées de noix de cajou
4 poignées de noix de cajou
4,5 poignées de noix de cajou
5 poignées de noix de cajou
0,5 cm Gingembre
1 cm de gingembre
1,5 cm Gingembre
2 cm de gingembre
2,5 cm Gingembre
3 cm Gingembre
3,5 cm Gingembre
4 cm Gingembre
4,5 cm Gingembre
5 cm Gingembre
1 gousse d'ail
2 gousses d'ail
3 gousses d'ail
4 gousses d'ail
5 gousses d'ail
6 teentjes Knoflook
7 gousses d'ail
8 gousses d'ail
9 gousses d'ail
10 gousses d'ail
0,5 poignée de coriandre
1 poignée de coriandre
1,5 poignée de coriandre
2 poignées de coriandre
2,5 poignées de coriandre
3 poignées de coriandre
3,5 poignées de coriandre
4 poignées de coriandre
4,5 poignées de coriandre
5 poignées de coriandre
1 oignon de printemps
2 oignons de printemps
3 oignons de printemps
4 oignons de printemps
5 oignons de printemps
6 oignons de printemps
7 Oignons de printemps
8 oignons de printemps
9 Sorties de printemps
10 Oignons de printemps
100 g de shiitaké
200 g de shiitaké
300 g de shiitaké
400 g de shiitaké
500 g de shiitaké
600 g Shiitake
700 g Shiitake
800 g Shiitake
900 g Shiitake
1 kg de Shiitake
100 g Pois verts
200 g Pois verts
300 g Pois verts
400 g Pois verts
500 g Pois verts
600 g Pois verts
700 g Pois verts
800 g Pois verts
900 g Pois verts
1 kg de pois mange-tout
100 g de nouilles complètes
200 g de nouilles complètes
300 g de nouilles complètes
400 g de nouilles complètes
500 g de nouilles complètes
600 g Nouilles complètes
700 g de nouilles complètes
800 g Nouilles complètes
900 g Nouilles complètes
1 kg de nouilles complètes
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A propos de cette recette
Il m'arrive de manger des nouilles, mais des nouilles saines, comme les nouilles soba ou les pâtes à base de céréales complètes.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 110 de Puur Pascale 2
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