Préparation : 20 min.
Soupe de légumes verts (keto)
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Ingrédients pour
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-
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0,5 Courgette
1 courgette
1,5 Courgettes
2 Courgettes
2,5 Courgettes
3 Courgettes
3.5 Courgettes
4 Courgettes
4.5 Courgettes
5 Courgettes
150 g de brocoli
300 g de brocoli
450 g de brocoli
600 g de brocoli
750 g de brocoli
900 g de brocoli
1,05 kg Brocoli
1,2 kg de brocoli
1,35 kg Brocoli
1,5 kg de brocoli
100 g d'épinards
200 g d'épinards
300 g d'épinards
400 g d'épinards
500 g d'épinards
600 g d'épinards
700 g d'épinards
800 g d'épinards
900 g d'épinards
1 kg d'épinards
20 g Pâte de curry vert
40 g Pâte de curry vert
60 g Pâte de curry vert
80 g Pâte de curry vert
100 g Pâte de curry vert
120 g Pâte de curry vert
140 g Pâte de curry vert
160 g Pâte de curry vert
180 g Pâte de curry vert
200 g Pâte de curry vert
25 g de pourpier
50 g de pourpier
75 g Postelein
100 g de pourpier
125 g de pourpier
150 g de pourpier
175 g de pourpier
200 g de pourpier
225 g de pourpier
250 g de pourpier
1 dl de lait de coco
2 dl de lait de coco
3 dl de lait de coco
4 dl de lait de coco
5 dl de lait de coco
6 dl de lait de coco
7 dl de lait de coco
8 dl de lait de coco
9 dl de lait de coco
1 litre de lait de coco
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A propos de cette recette
Une bonne soupe crémeuse pour un petit appétit ou un déjeuner.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 178 de Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
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Il s'agit d'une recette tirée de
Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
