Préparation : 20 min.
Délicieuse omelette au saumon et aux herbes fraîches (keto)
Ingrédients pour
-
+
-
+
2 œufs
4 œufs
6 œufs
8 œufs
10 œufs
12 œufs
14 œufs
16 œufs
18 œufs
20 œufs
25 g de crème entière
50 g de crème fraîche entière
75 g de crème entière
100 g de crème fraîche entière
125 g de crème fraîche entière
150 g de crème fraîche entière
175 g de crème fraîche entière
200 g de crème fraîche entière
225 g de crème fraîche entière
250 g de crème fraîche entière
10 g de graines de sésame, grillées
20 g de graines de sésame, grillées
30 g de graines de sésame, grillées
40 g de graines de sésame, grillées
50 g de graines de sésame, grillées
60 g de graines de sésame, grillées
70 g de graines de sésame, grillées
80 g de graines de sésame, grillées
90 g de graines de sésame, grillées
100 g de graines de sésame, grillées
100 g de saumon fumé
200 g de saumon fumé
300 g de saumon fumé
400 g de saumon fumé
500 g de saumon fumé
600 g de saumon fumé
700 g de saumon fumé
800 g de saumon fumé
900 g de saumon fumé
1 kg de saumon fumé
1 poignée d'herbes fraîches mélangées
2 poignées d'herbes fraîches mélangées
3 poignées d'herbes fraîches mélangées
4 poignées d'herbes fraîches mélangées
5 poignées d'herbes fraîches mélangées
6 poignées d'herbes fraîches mélangées
7 poignées d'herbes fraîches mélangées
8 poignées d'herbes fraîches mélangées
9 poignées d'herbes fraîches mélangées
10 poignées d'herbes fraîches mélangées
1 oignon de printemps
2 oignons nouveaux
3 oignons nouveaux
4 oignons nouveaux
5 oignons nouveaux
6 oignons nouveaux
7 oignons nouveaux
8 oignons nouveaux
9 oignons nouveaux
10 oignons nouveaux
1 cl d'huile d'olive
2 cl d'huile d'olive
3 cl d'huile d'olive
4 cl d'huile d'olive
5 cl d'huile d'olive
6 cl d'huile d'olive
7 cl d'huile d'olive
8 cl d'huile d'olive
9 cl d'huile d'olive
1 dl d'huile d'olive
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A propos de cette recette
Parfois, une omelette peut aussi être festive !
Vous pouvez lire la recette complète à la page 68 de Ketokuur 2 - Een nieuw leven in 14 dagen
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Il s'agit d'une recette tirée de
Ketokuur 2 - Een nieuw leven in 14 dagen
