Préparation : 20 min.
Délicieuse omelette au saumon et aux herbes fraîches (keto)
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Ingrédients pour
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2 Œufs
4 Œufs
6 Œufs
8 Œufs
10 Œufs
12 Œufs
14 Œufs
16 Œufs
18 Œufs
20 Œufs
25 g Crème entière
50 g Crème entière
75 g Crème entière
100 g Crème entière
125 g Crème entière
150 g Crème entière
175 g Crème entière
200 g Crème entière
225 g Crème entière
250 g Crème entière
10 g Graines de sésame, grillées
20 g Graines de sésame, grillées
30 g Graines de sésame, grillées
40 g Graines de sésame, grillées
50 g Graines de sésame, grillées
60 g Graines de sésame, grillées
70 g Graines de sésame, grillées
80 g Graines de sésame, grillées
90 g Graines de sésame, grillées
100 g Graines de sésame, grillées
100 g Saumon fumé
200 g Saumon fumé
300 g Saumon fumé
400 g Saumon fumé
500 g Saumon fumé
600 g Saumon fumé
700 g Saumon fumé
800 g Saumon fumé
900 g Saumon fumé
1 kg de saumon fumé
1 poignée d'herbes fraîches mélangées
2 poignées d'herbes fraîches mélangées
3 poignées d'herbes fraîches mélangées
4 poignées d'herbes fraîches mélangées
5 poignées d'herbes fraîches mélangées
6 poignées d'herbes fraîches mélangées
7 poignées d'herbes fraîches mélangées
8 poignées d'herbes fraîches mélangées
9 poignées d'herbes fraîches mélangées
10 poignées d'herbes fraîches mélangées
1 oignon de printemps
2 oignons de printemps
3 oignons de printemps
4 oignons de printemps
5 oignons de printemps
6 oignons de printemps
7 Oignons de printemps
8 oignons de printemps
9 Sorties de printemps
10 Oignons de printemps
1 cl d'huile d'olive
2 cl d'huile d'olive
3 cl d'huile d'olive
4 cl d'huile d'olive
5 cl d'huile d'olive
6 cl d'huile d'olive
7 cl d'huile d'olive
8 cl d'huile d'olive
9 cl d'huile d'olive
1 dl d'huile d'olive
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A propos de cette recette
Parfois, une omelette peut aussi être festive !
Vous pouvez lire la recette complète à la page 68 de Ketokuur 2 - Een nieuw leven in 14 dagen
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Ketokuur 2 - Een nieuw leven in 14 dagen
