Name: Kabeljauw met miso en paksoi (keto)
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Kabeljauwfilets; 2 eetlepels Shiromiso; 1 kg Paksoi; 4 Lente-uitjes, fijngesnipperd; 4 eetlepels Lichte sojasaus; 4 koffielepels Honing

Préparation : 15 min.

Cabillaud au miso et au pak choi (keto)

morue céto poisson dîner

De Nog eenvoudiger 2

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Ingrédients pour

-

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1 filet de cabillaud

2 filets de cabillaud

3 filets de cabillaud

4 filets de cabillaud

5 filets de cabillaud

6 filets de cabillaud

7 filets de cabillaud

8 filets de cabillaud

9 filets de cabillaud

10 filets de cabillaud

0,5 cuillère à soupe de Shiromiso

1 cuillère à soupe de Shiromiso

1,5 cuillère à soupe de Shiromiso

2 cuillères à soupe de Shiromiso

2,5 cuillères à soupe de Shiromiso

3 cuillères à soupe de Shiromiso

3,5 cuillères à soupe de Shiromiso

4 cuillères à soupe de Shiromiso

4,5 cuillères à soupe de Shiromiso

5 cuillères à soupe de Shiromiso

250 g de pak choi

500 g de pak choi

750 g de pak choi

1 kg de pak choi

1,25 kg de pak choi

1,5 kg de pak choi

1,75 kg de pak choi

2 kg de pak choi

2,25 kg de pak choi

2,5 kg de pak choi

1 oignon nouveau, finement haché

2 oignons de printemps, finement hachés

3 oignons de printemps, finement hachés

4 oignons nouveaux, finement hachés

5 oignons nouveaux, finement hachés

6 oignons nouveaux, finement hachés

7 oignons nouveaux, finement hachés

8 oignons nouveaux, finement hachés

9 oignons nouveaux, finement hachés

10 oignons nouveaux, finement hachés

1 cuillère à soupe de sauce soja légère

2 cuillères à soupe de sauce soja légère

3 cuillères à soupe de sauce soja légère

4 cuillères à soupe de sauce soja légère

5 cuillères à soupe de sauce soja légère

6 cuillères à soupe de sauce soja légère

7 cuillères à soupe de sauce soja légère

8 cuillères à soupe de sauce soja légère

9 cuillères à soupe de sauce soja légère

10 cuillères à soupe de sauce soja légère

1 cuillère à café de miel

2 cuillères à café de miel

3 cuillères à café de miel

4 cuillères à café de miel

5 cuillères à café de miel

6 cuillères à café de miel

7 cuillères à café de miel

8 cuillères à café de miel

9 cuillères à café de miel

10 cuillères à café de miel

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Morue avec une touche orientale.

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