Préparation : 40 min.
Ingrédients pour
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2 cuillères à soupe de sauce soja légère
4 cuillères à soupe de sauce soja légère
6 cuillères à soupe de sauce soja légère
8 cuillères à soupe de sauce soja légère
10 cuillères à soupe de sauce soja légère
12 cuillères à soupe de sauce soja légère
14 cuillères à soupe de sauce soja légère
16 cuillères à soupe de sauce soja légère
18 cuillères à soupe de sauce soja légère
20 cuillères à soupe de sauce soja légère
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
2 cuillères à soupe de miel
4 cuillères à soupe de miel
6 cuillères à soupe de miel
8 cuillères à soupe de miel
10 cuillères à soupe de miel
12 cuillères à soupe de miel
14 cuillères à soupe de miel
16 cuillères à soupe de miel
18 cuillères à soupe de miel
20 cuillères à soupe de miel
1 blanc de poulet
2 kipfilets
3 filets de poulet
4 filets de poulet
5 filets de poulet
6 filets de poulet
7 filets de poulet
8 filets de poulet
9 filets de poulet
10 filets de poulet
300 g de potiron
600 g de potiron
900 g de potiron
1,2 kg de citrouille
1,5 kg de citrouille
1,8 kg de citrouille
2,1 kg de citrouille
2,4 kg de citrouille
2,7 kg de citrouille
3 kg de citrouille
10 g de graines de sésame, grillées
20 g de graines de sésame, grillées
30 g de graines de sésame, grillées
40 g de graines de sésame, grillées
50 g de graines de sésame, grillées
60 g de graines de sésame, grillées
70 g de graines de sésame, grillées
80 g de graines de sésame, grillées
90 g de graines de sésame, grillées
100 g de graines de sésame, grillées
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A propos de cette recette
Délicieux poulet avec des légumes merveilleusement caramélisés.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 148 de Nog eenvoudiger
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