Préparation : 45 min.
Ingrédients pour
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1,5 tige de poireau
3 tiges de poireaux
4,5 tiges de poireau
6 tiges de poireaux
7,5 tiges de poireaux
9 tiges de poireaux
10,5 tiges de poireau
12 tiges de poireaux
13,5 tiges de poireaux
15 tiges de poireaux
200 g de filets de poulet
400 g de filets de poulet
600 g de filets de poulet
800 g de filets de poulet
1 kg de blanc de poulet
1,2 kg de filets de poulet
1,4 kg de filets de poulet
1,6 kg de filets de poulet
1,8 kg de filets de poulet
2 kg de filets de poulet
graines de sésame
graines de sésame
graines de sésame
graines de sésame
graines de sésame
graines de sésame
graines de sésame
graines de sésame
graines de sésame
graines de sésame
1,5 cuillère à soupe de miso blanc
3 cuillères à soupe de miso blanc
4,5 cuillères à soupe de miso blanc
6 cuillères à soupe de miso blanc
7,5 cuillères à soupe de miso blanc
9 cuillères à soupe de miso blanc
10,5 cuillères à soupe de miso blanc
12 cuillères à soupe de miso blanc
13,5 cuillères à soupe de miso blanc
15 cuillères à soupe de miso blanc
1,5 cuillère à soupe de sauce soja légère
3 cuillères à soupe de sauce soja légère
4,5 cuillères à soupe de sauce soja légère
6 cuillères à soupe de sauce soja légère
7,5 cuillères à soupe de sauce soja légère
9 cuillères à soupe de sauce soja légère
10,5 cuillères à soupe de sauce soja légère
12 cuillères à soupe de sauce soja légère
13,5 cuillères à soupe de sauce soja légère
15 cuillères à soupe de sauce soja légère
0,5 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe de miel
1,5 cuillère à soupe de miel
2 cuillères à soupe de miel
2,5 cuillères à soupe de miel
3 cuillères à soupe de miel
3,5 cuillères à soupe de miel
4 cuillères à soupe de miel
4,5 cuillères à soupe de miel
5 cuillères à soupe de miel
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A propos de cette recette
Les poireaux sont doux comme du beurre et se marient très bien avec la sauce miso et le poulet.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 136 de Echt Eten
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