Préparation : 150 min.
Bouillon de poulet aux épinards (keto)
Ingrédients pour
-
+
-
+
375 g de poulets bio
750 g de poulets bio
1,13 kg de poulets biologiques
1,5 kg de poulets biologiques
1,88 kg de poulets biologiques
2,25 kg de poulets biologiques
2,63 kg de poulets biologiques
3 kg de poulets biologiques
3,38 kg de poulets biologiques
3,75 kg de poulets biologiques
7,5 g de gingembre
15 g de gingembre
22,5 g de gingembre
30 g de gingembre
37,5 g de gingembre
45 g de gingembre
52,5 g de gingembre
60 g de gingembre
67,5 g de gingembre
75 g de gingembre
5 g de curcuma
10 g de curcuma
15 g de curcuma
20 g de curcuma
25 g de curcuma
30 g de curcuma
35 g de curcuma
40 g de curcuma
45 g de curcuma
50 g de curcuma
125 g d’épinards
250 g d'épinards
375 g d'épinards
500 g d'épinards
625 g d’épinards
750 g d'épinards
875 g d’épinards
1 kg d'épinards
1,13 kg d’épinards
1,25 kg d'épinards
0,25 pincée de vinaigre de cidre de pomme
0,5 pincée de vinaigre de cidre de pomme
0,75 pincée de vinaigre de cidre de pomme
1 goutte de vinaigre de cidre de pomme
1,25 pincée de vinaigre de cidre de pomme
1,5 gouttes de vinaigre de cidre de pomme
1,75 pincée de vinaigre de cidre de pomme
2 doses de vinaigre de cidre de pomme
2,25 pincées de vinaigre de cidre de pomme
2,5 gouttes de vinaigre de cidre de pomme
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A propos de cette recette
Dans le cadre d’un régime cétogène, il est important de boire beaucoup de liquides. Le bouillon est idéal car il contient beaucoup de minéraux.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 80 de Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
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Il s'agit d'une recette tirée de
Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
