Préparation : 8 min.
Pouding à la noix de coco avec myrtilles et chocolat (keto)
De Echt Eten
Ingrédients pour
-
+
-
+
0,5 tasse de baies bleues
1 barquette de baies bleues
1,5 barquette de baies bleues
2 barquettes de baies bleues
2,5 barquettes de baies bleues
3 plateaux de baies bleues
3,5 barquettes de baies bleues
4 plateaux de baies bleues
4,5 plateaux de baies, bleus
5 plateaux de baies bleues
1 dl de lait de coco
2 dl de lait de coco
3 dl de lait de coco
4 dl de lait de coco
5 dl de lait de coco
6 dl de lait de coco
7 dl de lait de coco
8 dl de lait de coco
9 dl de lait de coco
1 litre de lait de coco
0,5 cuillère à soupe de graisse de coco
1 cuillère à soupe de graisse de coco
1,5 cuillère à soupe de graisse de coco
2 cuillères à soupe de graisse de coco
2,5 cuillères à soupe de graisse de coco
3 cuillères à soupe de graisse de coco
3,5 cuillères à soupe de graisse de coco
4 cuillères à soupe de graisse de coco
4,5 cuillères à soupe de graisse de coco
5 cuillères à soupe de graisse de coco
10 g de farine de coco
20 g de farine de coco
30 g de farine de coco
40 g de farine de coco
50 g de farine de coco
60 g de farine de coco
70 g de farine de coco
80 g de farine de coco
90 g de farine de coco
100 g de farine de coco
0,5 cuillère à café d'extrait de vanille
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1,5 cuillère à café d'extrait de vanille
2 cuillères à café d'extrait de vanille
2,5 cuillères à café d'extrait de vanille
3 cuillères à café d'extrait de vanille
3,5 cuillères à café d'extrait de vanille
4 cuillères à café d'extrait de vanille
4,5 cuillères à café d'extrait de vanille
5 cuillères à café d'extrait de vanille
10 g de chocolat à 85% de cacao
20 g de chocolat à 85 % de cacao
30 g de chocolat à 85 % de cacao
40 g de chocolat à 85 % de cacao
50 g de chocolat à 85 % de cacao
60 g de chocolat à 85 % de cacao
70 g de chocolat à 85 % de cacao
80 g de chocolat à 85 % de cacao
90 g de chocolat à 85 % de cacao
100 g de chocolat à 85 % de cacao
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A propos de cette recette
Même froid, ce petit-déjeuner est très savoureux.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 156 de Echt Eten
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