Préparation : 16 min.
Saumon poêlé avec peau croustillante et légumes (keto)
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Ingrédients pour
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150 g de filets de saumon, avec la peau
300 g de filets de saumon, avec la peau
450 g de filets de saumon, avec la peau
600 g de filets de saumon, avec la peau
750 g de filets de saumon, avec la peau
900 g de filets de saumon, avec la peau
1,05 kg de filets de saumon, avec la peau
1,2 kg de filets de saumon, avec la peau
1,35 kg de filets de saumon, avec la peau
1,5 kg de filets de saumon, avec la peau
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
Mélange d'herbes fraîches
1 citron vert
2 citrons verts
3 citrons verts
4 citrons verts
5 citrons verts
6 citrons verts
7 Limes
8 Limes
9 Limes
10 Limes
Graines de sésame grillées
Graines de sésame grillées
Graines de sésame grillées
Graines de sésame grillées
Graines de sésame grillées
Graines de sésame grillées
Graines de sésame grillées
Graines de sésame grillées
Graines de sésame grillées
Graines de sésame grillées
Huile de sésame
Huile de sésame
Huile de sésame
Huile de sésame
Huile de sésame
Huile de sésame
Huile de sésame
Huile de sésame
Huile de sésame
Huile de sésame
0,5 Avocat
1 avocat
1,5 Avocats
2 avocats
2,5 Avocats
3 avocats
3,5 Avocats
4 avocats
4.5 Avocats
5 avocats
0,5 Tomate
1 tomate
1.5 Tomates
2 tomates
2.5 Tomates
3 tomates
3.5 Tomates
4 Tomates
4.5 Tomates
5 Tomates
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A propos de cette recette
La peau est si croustillante et délicieuse !
Vous pouvez lire la recette complète à la page 112 de Puur Genieten 1
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