Préparation : 30 min.
Boulettes de viande épicées dans une sauce au curry avec de la chicorée (keto)
Ingrédients pour
-
+
-
+
150 g de poulet haché
300 g de poulet haché
450 g de poulet haché
600 g de poulet haché
750 g de hachis de poulet
900 g de poulet haché
1,05 kg de poulet haché
1,2 kg de hachis de poulet
1,35 kg de hachis de poulet
1,5 kg de hachis de poulet
250 g de chicorée
500 g witlof
750 g de chicorée
1 kg de chicorée
1,25 kg de chicorée
1,5 kg de chicorée
1,75 kg de chicorée
2 kg de chicorée
2,25 kg de chicorée
2,5 kg de chicorée
1 cuillère à soupe de pâte de curry verte
2 cuillères à soupe de pâte de curry verte
3 cuillères à soupe de pâte de curry verte
4 cuillères à soupe de pâte de curry verte
5 cuillères à soupe de pâte de curry verte
6 cuillères à soupe de pâte de curry verte
7 cuillères à soupe de pâte de curry verte
8 cuillères à soupe de pâte de curry verte
9 cuillères à soupe de pâte de curry verte
10 cuillères à soupe de pâte de curry verte
50 g de lait de coco
100 g de lait de coco
150 g de lait de coco
200 g de lait de coco
250 g de lait de coco
300 g de lait de coco
350 g de lait de coco
400 g de lait de coco
450 g de lait de coco
500 g de lait de coco
7,5 g de flocons d'amandes
15 g de flocons d'amandes
22,5 g de flocons d'amandes
30 g de flocons d'amandes
37,5 g de flocons d'amandes
45 g de flocons d'amandes
52,5 g de flocons d'amandes
60 g de flocons d'amandes
67,5 g de flocons d'amandes
75 g de flocons d'amandes
0,5 cuillère à café de ras el hanout
1 cuillère à café de ras el hanout
1,5 cuillère à café de ras el hanout
2 cuillères à café de ras el hanout
2,5 cuillères à café de ras el hanout
3 cuillères à café de ras el hanout
3,5 cuillères à café de ras el hanout
4 cuillères à café de ras el hanout
4,5 cuillères à café de ras el hanout
5 cuillères à café de ras el hanout
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A propos de cette recette
La chicorée se marie très bien avec le curry.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 202 de Ketokuur 2 - Een nieuw leven in 14 dagen
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Il s'agit d'une recette tirée de
Ketokuur 2 - Een nieuw leven in 14 dagen
