Préparation : 75 min.
Pain à faible teneur en carbone avec graines de tournesol et de citrouille (keto)
Ingrédients pour
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+
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50 g de farine d'amandes dégraissée
100 g de farine d'amandes dégraissée
150 g de farine d’amande dégraissée
200 g de farine d'amandes dégraissée
250 g de farine d'amandes dégraissée
300 g de farine d’amande dégraissée
350 g de farine d'amandes dégraissée
400 g amandelmeel, ontvet
450 g de farine d’amande dégraissée
500 g de farine d'amandes dégraissée
7,5 g de psyllium
15 g de psyllium
22,5 g de psyllium
30 g de psyllium
37,5 g de psyllium
45 g de psyllium
52,5 g de psyllium
60 g de psyllium
67,5 g de psyllium
75 g de psyllium
2 blancs d’oeufs
4 eiwitten
6 protéines
8 protéines
10 protéines
12 protéines
14 protéines
16 protéines
18 protéines
20 protéines
10 g de beurre
20 g de beurre
30 g de beurre
40 g de beurre
50 g de beurre
60 g de beurre
70 g de beurre
80 g de beurre
90 g de beurre
100 g de beurre
5 cl d'eau
1 dl d’eau
1,5 dl d'eau
2 dl d’eau
2,5 dl d'eau
3 dl d’eau
3,5 dl d'eau
4 dl d’eau
4,5 dl d'eau
5 dl d’eau
15 g de graines de tournesol
30 g de graines de tournesol
45 g de graines de tournesol
60 g de graines de tournesol
75 g de graines de tournesol
90 g de graines de tournesol
105 g de graines de tournesol
120 g de graines de tournesol
135 g de graines de tournesol
150 g de graines de tournesol
15 g de graines de courge
30 g de graines de courge
45 g de graines de courge
60 g de graines de courge
75 g de graines de courge
90 g de graines de courge
105 g de graines de courge
120 g de graines de courge
135 g de graines de courge
150 g de graines de courge
0,5 cuillère à café de bicarbonate de sodium
1 cuillère à café de bicarbonate de sodium
1,5 cuillère à café de bicarbonate de sodium
2 cuillères à café de bicarbonate de sodium
2,5 cuillères à café de bicarbonate de sodium
3 cuillères à café de bicarbonate de sodium
3,5 cuillères à café de bicarbonate de sodium
4 cuillères à café de bicarbonate de sodium
4,5 cuillères à café de bicarbonate de sodium
5 cuillères à café de bicarbonate de sodium
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A propos de cette recette
Le pain à base de noix est beaucoup plus rassasiant que le pain ordinaire. Ne mangez donc pas trop, mais mangez lentement et savourez ce délicieux pain aux noix.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 176 de Ik eet zo graag
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