Préparation : 55 min.
Pain aux noix (keto)
Ingrédients pour
-
+
-
+
20 g de noix de pécan
40 g de noix de pécan
60 g de noix de pécan
80 g de noix de pécan
100 g de noix de pécan
120 g de noix de pécan
140 g de noix de pécan
160 g de noix de pécan
180 g de noix de pécan
200 g de noix de pécan
12 g de graines de lin
24 g de graines de lin
36 g de graines de lin
48 g de graines de lin
60 g de graines de lin
72 g de graines de lin
84 g de graines de lin
96 g de graines de lin
108 g de graines de lin
120 g de graines de lin
12 g de graines de courge
24 g de graines de courge
36 g de graines de courge
48 g de graines de courge
60 g de graines de courge
72 g de graines de courge
84 g de graines de courge
96 g de graines de courge
108 g de graines de courge
120 g de graines de courge
12 g de graines de sésame
24 g de graines de sésame
36 g de graines de sésame
48 g de graines de sésame
60 g de graines de sésame
72 g de graines de sésame
84 g de graines de sésame
96 g de graines de sésame
108 g de graines de sésame
120 g de graines de sésame
6 g de graines de chia
12 g de graines de chia
18 g de graines de chia
24 g de graines de chia
30 g de graines de
36 g de graines de chia
42 g de graines de chia
48 g de graines de chia
54 g de graines de chia
60 g de graines de
6 g de graines de chanvre
12 g de graines de chanvre
18 g de graines de chanvre
24 g de graines de chanvre
30 g de graines de chanvre
36 g de graines de chanvre
42 g de graines de chanvre
48 g de graines de chanvre
54 g de graines de chanvre
60 g de graines de chanvre
20 g de noix du Brésil
40 g de noix du Brésil
60 g de noix du Brésil
80 g de noix du Brésil
100 g de noix du Brésil
120 g de noix du Brésil
140 g de noix du Brésil
160 g de noix du Brésil
180 g de noix du Brésil
200 g de noix du Brésil
20 g de noix
40 g de noix
60 g de noix
80 g de noix
100 g de noix
120 g de noix
140 g de noix
160 g de noix
180 g de noix
200 g de noix
1 œuf
2 œufs
3 œufs
4 œufs
5 œufs
6 œufs
7 œufs
8 œufs
9 œufs
10 œufs
0,4 cuillère à soupe de cannelle en poudre
0,8 cuillère à soupe de cannelle en poudre
1,2 cuillère à soupe de cannelle en poudre
1,6 cuillère à soupe de cannelle en poudre
2 cuillères à soupe de cannelle en poudre
2,4 cuillères à soupe de cannelle en poudre
2,8 cuillères à soupe de cannelle en poudre
3,2 cuillères à soupe de cannelle en poudre
3,6 cuillères à soupe de cannelle en poudre
4 cuillères à soupe de cannelle en poudre
40 g de crème fraîche entière
80 g de crème fraîche entière
120 g de crème entière
160 g de crème fraîche entière
200 g de crème fraîche entière
240 g de crème fraîche entière
280 g de crème fraîche entière
320 g de crème fraîche entière
360 g de crème entière
400 g de crème fraîche entière
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A propos de cette recette
Idéal lorsque vous n'avez pas le temps de déjeuner. Garnissez-le d'avocat, de beurre et de jambon, de tapenade d'olives ou de tout ce qui s'inscrit dans le cadre du régime céto. Comptez deux tranches par repas.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 170 de Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
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Il s'agit d'une recette tirée de
Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
