Omelette à la courgette et à la betterave
Préparation : 40 min.
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A propos de cette recette

En fait, il s'agit juste d'une omelette glorifiée.

Ingrédients pour
-
+

0,5 betterave rouge, cuite
1 betterave rouge, cuite
1,5 betterave rouge, cuite
2 betteraves rouges, cuites
2,5 betteraves rouges cuites
3 betteraves rouges, cuites
3,5 betteraves rouges cuites
4 betteraves rouges, cuites
4,5 betteraves rouges, cuites
5 rode biet, gekookt
herbes fraîches mélangées
herbes fraîches mélangées
herbes fraîches mélangées
herbes fraîches mélangées
herbes fraîches mélangées
herbes fraîches mélangées
herbes fraîches mélangées
herbes fraîches mélangées
herbes fraîches mélangées
herbes fraîches mélangées
0,5 courgette
1 courgette
1,5 courgettes
2 courgettes
2,5 courgettes
3 courgettes
3,5 courgettes
4 courgettes
4,5 courgettes
5 courgettes
2 œufs
4 œufs
6 œufs
8 œufs
10 œufs
12 œufs
14 œufs
16 œufs
18 œufs
20 œufs
1 gousse d'ail
2 gousses d'ail
3 gousses d'ail
4 gousses d'ail
5 gousses d'ail
6 gousses d'ail
7 gousses d'ail
8 gousses d'ail
9 gousses d'ail
10 gousses d'ail

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Delhaize
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Préparation

1. Choisir de jolis plats allant au four ou un grand plat et les recouvrir de papier sulfurisé. Hacher finement l'ail et les herbes et les mélanger aux œufs avec un bon filet d'huile d'olive ou de sésame grillé. Saler et poivrer fermement. Verser le mélange d'œufs dans les bols.

2. Couper la betterave cuite en dés et la courgette en tranches à l'aide d'un économe. Rassembler quelques tranches de courgette, les enrouler au hasard et les placer verticalement dans le mélange d'œufs. Ajouter quelques tranches supplémentaires ici et là, si nécessaire, jusqu'à ce que tout soit bien rempli. Insérer les dés de betterave entre les tranches.

3. Verser un peu d'huile d'olive sur le dessus et placer les plats dans un four chaud à 180 °C. Au bout de 25 minutes, vérifiez si l'œuf a pris au milieu. Si ce n'est pas le cas, laissez l'omelette au four un peu plus longtemps.

 

CONSEIL : LES VERTS

J'aime beaucoup les omelettes aux légumes, mais en général, elles ont l'air si ennuyeuses. Celle-ci, en revanche, invite vraiment à être mangée. La courgette et la betterave forment une combinaison délicieuse avec l'œuf en termes de couleurs et de saveurs, mais vous pouvez également ajouter d'autres morceaux de légumes. Les oignons et les champignons sont meilleurs lorsqu'ils sont précuits. Une omelette peut être bien assaisonnée. Une autre astuce consiste à utiliser de l'huile de sésame grillé, délicieuse.

"En fait, ce n'est qu'une omelette glorifiée."

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