Préparation : 15 min.
Salade de crudités épicée (keto)
De Echt Eten
Ingrédients pour
-
+
-
+
0,5 racine
1 carotte
1,5 carottes
2 carottes
2,5 carottes
3 carottes
3,5 carottes
4 carottes
4,5 carottes
5 carottes
0,5 courgette
1 courgette
1,5 courgettes
2 courgettes
2,5 courgettes
3 courgettes
3,5 courgettes
4 courgettes
4,5 courgettes
5 courgettes
1 échalote
2 échalotes
3 échalotes
4 échalotes
5 échalotes
6 échalotes
7 échalotes
8 échalotes
9 échalotes
10 échalotes
0,5 poignée de cacahuètes
1 poignée de cacahuètes
1,5 poignée de cacahuètes
2 poignées de cacahuètes
2,5 poignées de cacahuètes
3 poignées de cacahuètes
3,5 poignées de cacahuètes
4 poignées de cacahuètes
4,5 poignées de cacahuètes
5 poignées de cacahuètes
5 feuilles de menthe
10 feuilles de menthe
15 feuilles de menthe
20 feuilles de menthe
25 feuilles de menthe
30 feuilles de menthe
35 feuilles de menthe
40 feuilles de menthe
45 feuilles de menthe
50 feuilles de menthe
gingembre
gingembre
gingembre
gingembre
gingembre
gingembre
gingembre
gingembre
gingembre
gingembre
0,5 gousse d'ail
1 gousse d'ail
1,5 gousse d'ail
2 gousses d'ail
2,5 gousses d'ail
3 gousses d'ail
3,5 gousses d'ail
4 gousses d'ail
4,5 gousses d'ail
5 gousses d'ail
5 g de basilic frais
10 g de basilic frais
15 g de basilic frais
20 g de basilic frais
25 g de basilic frais
30 g de basilic frais
35 g de basilic frais
40 g de basilic frais
45 g de basilic frais
50 g de basilic frais
0,5 chaux
1 citron vert
1,5 citron vert
2 citrons verts
2,5 citrons verts
3 citrons verts
3,5 citrons verts
4 citrons verts
4,5 citrons verts
5 citrons verts
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A propos de cette recette
J'aime manger des légumes crus - à condition qu'ils soient savoureux ! Je les mange alors au déjeuner ou à l'apéritif.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 48 de Echt Eten
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