Préparation : 35 min.
Saumon épicé avec épinards rôtis au four (keto)
Ingrédients pour
-
+
-
+
1 darne de saumon
2 pavés de saumon
3 pavés de saumon
4 pavés de saumon
5 cuisses de saumon
6 steaks de saumon
7 cuisses de saumon
8 steaks de saumon
9 cuisses de saumon
10 steaks de saumon
0,5 chaux
1 citron vert
1,5 citron vert
2 citrons verts
2,5 citrons verts
3 citrons verts
3,5 citrons verts
4 citrons verts
4,5 citrons verts
5 citrons verts
1,5 gousse d'ail
3 gousses d'ail
4,5 gousses d'ail
6 gousses d'ail
7,5 gousses d'ail
9 gousses d'ail
10,5 teentjes knoflook
12 gousses d'ail
13,5 gousses d'ail
15 gousses d'ail
0,5 cuillère à café d'harissa
1 cuillère à café de harissa
1,5 cuillère à café de harissa
2 cuillères à café de harissa
2,5 cuillères à café de harissa
3 cuillères à café de harissa
3,5 cuillères à café de harissa
4 cuillères à café de harissa
4,5 cuillères à café de harissa
5 cuillères à café de harissa
250 g d'épinards
500 g d'épinards
750 g d'épinards
1 kg d'épinards
1,25 kg d'épinards
1,5 kg d'épinards
1,75 kg d'épinards
2 kg d'épinards
2,25 kg d'épinards
2,5 kg d'épinards
0,5 cuillère à café de noix de muscade
1 cuillère à café de noix de muscade
1,5 cuillère à café de noix de muscade
2 cuillères à café de noix de muscade
2,5 cuillères à café de noix de muscade
3 cuillères à café de noix de muscade
3,5 cuillères à café de noix de muscade
4 cuillères à café de noix de muscade
4,5 cuillères à café de noix de muscade
5 cuillères à café de noix de muscade
20 g d'huile d'olive
40 g d'huile d'olive
60 g d'huile d'olive
80 g d'huile d'olive
100 g d'huile d'olive
120 g d'huile d'olive
140 g d'huile d'olive
160 g d'huile d'olive
180 g d'huile d'olive
200 g d'huile d'olive
Commander en ligne
A propos de cette recette
La couche supérieure d'épinards est croustillante, le reste fond dans la bouche. Une sensation délicieuse.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 200 de Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
Découvrir le livre
Il s'agit d'une recette tirée de
Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
