Préparation : 55 min.
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Ingrédients pour
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1 oignon rouge
2 oignons rouges
3 oignons rouges
4 oignons rouges
5 Oignons rouges
6 oignons rouges
7 Oignons rouges
8 Oignons rouges
9 Oignons rouges
10 Oignons rouges
1 gousse d'ail
2 gousses d'ail
3 gousses d'ail
4 gousses d'ail
5 gousses d'ail
6 gousses d'ail
7 gousses d'ail
8 gousses d'ail
9 gousses d'ail
10 gousses d'ail
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
0,12 Céleri-rave
0,25 Céleri-rave
0,38 Céleri-rave
0,5 Céleri-rave
0,62 Céleri-rave
0,75 Céleri-rave
0,88 Céleri-rave
1 céleri-rave
1.12 Céleri-rave
1,25 Céleri-rave
1 feuille de laurier
2 feuilles de laurier
3 feuilles de laurier
4 feuilles de laurier
5 feuilles de laurier
6 feuilles de laurier
7 feuilles de laurier
8 feuilles de laurier
9 feuilles de laurier
10 feuilles de laurier
200 g de potiron
400 g de potiron
600 g de potiron
800 g de potiron
1 kg de citrouille
1,2 kg Citrouille
1,4 kg Citrouille
1,6 kg Citrouille
1,8 kg Citrouille
2 kg de citrouille
50 g de quinoa
100 g de quinoa
150 g de quinoa
200 g de quinoa
250 g de quinoa
300 g de quinoa
350 g de quinoa
400 g de quinoa
450 g de quinoa
500 g de quinoa
0,5 Betterave rouge, crue
1 betterave crue
1,5 Betterave rouge, crue
2 betteraves crues
2,5 Betterave rouge, crue
3 betteraves rouges, crues
3,5 Betterave rouge, crue
4 betteraves crues
4,5 Betterave rouge, crue
5 Betteraves rouges, crues
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A propos de cette recette
Un délicieux plat de légumes avec des glucides sains !
Vous pouvez lire la recette complète à la page 56 de Puur Genieten 2
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