Préparation : 15 min.
Ingrédients pour
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+
-
+
100 g de flétan
200 g de flétan
300 g de flétan
400 g de flétan
500 g de flétan
600 g de flétan
700 g de flétan
800 g de flétan
900 g de flétan
1 kg de flétan
1,5 botte de coriandre
3 bottes de coriandre
4,5 bottes de coriandre
6 bottes de coriandre
7,5 bottes de coriandre
9 bottes de coriandre
10,5 bottes de coriandre
12 bottes de coriandre
13,5 bottes de coriandre
15 bottes de coriandre
0,5 chaux
1 citron vert
1,5 citron vert
2 citrons verts
2,5 citrons verts
3 citrons verts
3,5 citrons verts
4 citrons verts
4,5 citrons verts
5 citrons verts
1,5 cuillère à soupe d'huile de sésame
3 cuillères à soupe d'huile de sésame
4,5 cuillères à soupe d'huile de sésame
6 cuillères à soupe d'huile de sésame
7,5 cuillères à soupe d'huile de sésame
9 cuillères à soupe d'huile de sésame
10,5 cuillères à soupe d'huile de sésame
12 cuillères à soupe d'huile de sésame
13,5 cuillères à soupe d'huile de sésame
15 cuillères à soupe d'huile de sésame
graines de sésame, grillées
graines de sésame, grillées
graines de sésame, grillées
graines de sésame, grillées
graines de sésame, grillées
graines de sésame, grillées
graines de sésame, grillées
graines de sésame, grillées
graines de sésame, grillées
graines de sésame, grillées
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A propos de cette recette
La combinaison des saveurs est délicieuse et les graines de sésame croquantes rendent les bouchées irrésistibles.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 134 de Puur Eten 1
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