Préparation : 30 min.
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Ingrédients pour
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175 g de steak
350 g de steak
525 g Steak
700 g Steak
875 g Steak
1,05 kg Steak
1,22 kg Steak
1,4 kg Steak
1,58 kg Steak
1,75 kg Steak
0,5 Poivron rouge
1 poivron rouge
1,5 Poivrons rouges
2 poivrons rouges
2,5 Poivrons rouges
3 poivrons rouges
3,5 Poivrons rouges
4 Poivrons rouges
4,5 Poivrons rouges
5 Poivrons rouges
0,5 Poivron vert
1 poivron vert
1,5 Poivrons verts
2 poivrons verts
2,5 Piments doux, verts
3 poivrons verts
3,5 Piments doux, verts
4 poivrons verts
4,5 Poivrons verts
5 Poivrons verts
0,5 Poivron jaune
1 poivron jaune
1,5 Poivrons jaunes
2 poivrons jaunes
2,5 Poivrons jaunes
3 poivrons jaunes
3,5 Poivrons jaunes
4 poivrons jaunes
4,5 Poivrons jaunes
5 Poivrons jaunes
0,5 Piment rouge
1 piment rouge
1,5 Piments rouges
2 piments rouges
2,5 Piments rouges
3 piments rouges
3,5 Piment rouge
4 piments rouges
4,5 Piments rouges
5 Piments rouges
1 gousse d'ail
2 gousses d'ail
3 gousses d'ail
4 gousses d'ail
5 gousses d'ail
6 gousses d'ail
7 gousses d'ail
8 gousses d'ail
9 gousses d'ail
10 gousses d'ail
0,25 Chaux
0,5 Chaux
0,75 Chaux
1 citron vert
1,25 citron vert
1,5 citron vert
1,75 citron vert
2 citrons verts
2,25 Limes
2,5 citrons verts
2 cuillères à soupe de sauce soja légère
4 cuillères à soupe de sauce soja légère
6 cuillères à soupe de sauce soja légère
8 cuillères à soupe de sauce soja légère
10 cuillères à soupe de sauce soja légère
12 cuillères à soupe de sauce soja légère
14 cuillères à soupe de sauce soja légère
16 cuillères à soupe de sauce soja légère
18 cuillères à soupe de sauce soja légère
20 cuillères à soupe de sauce soja légère
0,5 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe de miel
1,5 cuillère à soupe de miel
2 cuillères à soupe de miel
2,5 cuillères à soupe de miel
3 cuillères à soupe de miel
3,5 cuillères à soupe de miel
4 cuillères à soupe de miel
4,5 cuillères à soupe de miel
5 cuillères à soupe de miel
0,5 cuillère à soupe d'huile de sésame
1 cuillère à soupe d'huile de sésame
1,5 cuillère à soupe d'huile de sésame
2 cuillères à soupe d'huile de sésame
2,5 cuillères à soupe d'huile de sésame
3 cuillères à soupe d'huile de sésame
3,5 cuillères à soupe d'huile de sésame
4 cuillères à soupe d'huile de sésame
4,5 cuillères à soupe d'huile de sésame
5 cuillères à soupe d'huile de sésame
10 g Cacahuètes, non salées
20 g Cacahuètes, non salées
30 g Cacahuètes, non salées
40 g Cacahuètes, non salées
50 g Cacahuètes, non salées
60 g Cacahuètes, non salées
70 g Cacahuètes, non salées
80 g Cacahuètes, non salées
90 g Cacahuètes, non salées
100 g Cacahuètes, non salées
0,5 poignée de menthe
1 poignée de menthe
1,5 handenvol Munt
2 poignées de menthe
2,5 poignées de menthe
3 poignées de menthe
3,5 poignées de menthe
4 poignées de menthe
4,5 poignées de menthe
5 poignées de menthe
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A propos de cette recette
La sauce soja apporte une profonde saveur umami et élève instantanément votre plat à un niveau supérieur, surtout lorsqu'elle est associée à l'huile de sésame et au miel.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 146 de Een pan
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