Préparation : 22 min.
Salade d'épeautre, d'herbes fraîches, de noix et de graines
De Echt Eten
Ingrédients pour
-
+
-
+
50 g d'épeautre précuit
100 g d'épeautre précuit
150 g d'épeautre précuit
200 g d'épeautre précuit
250 g d'épeautre précuit
300 g d'épeautre précuit
350 g d'épeautre précuit
400 g d'épeautre précuit
450 g d'épeautre précuit
500 g d'épeautre précuit
3 gousses d'ail noir
6 gousses d'ail noir
9 gousses d'ail noir
12 gousses d'ail noir
15 gousses d'ail noir
18 gousses d'ail noir
21 gousses d'ail noir
24 gousses d'ail noir
27 gousses d'ail noir
30 gousses d'ail noir
15 g de flocons d'amandes
30 g de flocons d'amandes
45 g de flocons d'amandes
60 g de flocons d'amandes
75 g de flocons d'amandes
90 g de flocons d'amandes
105 g de flocons d'amandes
120 g de flocons d'amandes
135 g de flocons d'amandes
150 g de flocons d'amandes
15 g de graines de courge
30 g de graines de courge
45 g de graines de courge
60 g de graines de courge
75 g de graines de courge
90 g de graines de courge
105 g de graines de courge
120 g de graines de courge
135 g de graines de courge
150 g de graines de courge
0,5 botte d'asperges vertes
1 botte d'asperges vertes
1,5 botte d'asperges vertes
2 bottes d'asperges vertes
2,5 bottes d'asperges vertes
3 bottes d'asperges vertes
3,5 bottes d'asperges vertes
4 bottes d'asperges vertes
4,5 bottes d'asperges vertes
5 bottes d'asperges vertes
vinaigre balsamique blanc
vinaigre balsamique blanc
vinaigre balsamique blanc
vinaigre balsamique blanc
vinaigre balsamique blanc
vinaigre balsamique blanc
vinaigre balsamique blanc
vinaigre balsamique blanc
vinaigre balsamique blanc
vinaigre balsamique blanc
pétales comestibles
pétales comestibles
pétales comestibles
pétales comestibles
pétales comestibles
pétales comestibles
pétales comestibles
pétales comestibles
pétales comestibles
pétales comestibles
25 g de persil en feuilles
50 g de persil en feuilles
75 g de persil en feuilles
100 g de persil en feuilles
125 g de persil en feuilles
150 g de persil en feuilles
175 g de persil en feuilles
200 g de persil en feuilles
225 g de persil en feuilles
250 g de persil en feuilles
10 g de ciboulette
20 g de ciboulette
30 g de ciboulette
40 g de ciboulette
50 g de ciboulette
60 g de ciboulette
70 g de ciboulette
80 g de ciboulette
90 g de ciboulette
100 g de ciboulette
1 branche de romarin
2 branches de romarin
3 brins de romarin
4 branches de romarin
5 branches de romarin
6 branches de romarin
7 branches de romarin
8 brins de romarin
9 branches de romarin
10 brins de romarin
1 oignon de printemps
2 oignons nouveaux
3 oignons nouveaux
4 oignons nouveaux
5 oignons nouveaux
6 oignons nouveaux
7 oignons nouveaux
8 oignons nouveaux
9 oignons nouveaux
10 oignons nouveaux
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A propos de cette recette
Cette salade a beaucoup de saveur grâce aux différentes épices et une texture surprenante grâce à la combinaison de l'épeautre tendre avec les flocons d'amandes et les graines de citrouille croquantes.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 50 de Echt Eten
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