Préparation : 35 min.
Épinards au curry et aux scampis (keto)
Ingrédients pour
-
+
-
+
200 g d'épinards
400 g d'épinards
600 g d'épinards
800 g d'épinards
1 kg d'épinards
1,2 kg d'épinards
1,4 kg d'épinards
1,6 kg d'épinards
1,8 kg d'épinards
2 kg d'épinards
6 langoustines
12 langoustines
18 langoustines
24 langoustines
30 langoustines
36 langoustines
42 langoustines
48 langoustines
54 langoustines
60 langoustines
2 dl de lait de coco
4 dl de lait de coco
6 dl de lait de coco
8 dl de lait de coco
1 litre de lait de coco
1,2 l de lait de coco
1,4 l de lait de coco
1,6 l de lait de coco
1,8 l de lait de coco
2 litres de lait de coco
20 g de pâte de curry verte
40 g de pâte de curry verte
60 g de pâte de curry verte
80 g de pâte de curry verte
100 g de pâte de curry verte
120 g de pâte de curry verte
140 g de pâte de curry verte
160 g de pâte de curry verte
180 g de pâte de curry verte
200 g de pâte de curry verte
0,5 cuillère à soupe de ras el hanout
1 cuillère à soupe de ras el hanout
1,5 cuillère à soupe de ras el hanout
2 cuillères à soupe de ras el hanout
2,5 cuillères à soupe de ras el hanout
3 cuillères à soupe de ras el hanout
3,5 cuillères à soupe de ras el hanout
4 cuillères à soupe de ras el hanout
4,5 cuillères à soupe de ras el hanout
5 cuillères à soupe de ras el hanout
20 g d'huile d'olive
40 g d'huile d'olive
60 g d'huile d'olive
80 g d'huile d'olive
100 g d'huile d'olive
120 g d'huile d'olive
140 g d'huile d'olive
160 g d'huile d'olive
180 g d'huile d'olive
200 g olijfolie
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A propos de cette recette
Des saveurs délicieusement intenses !
Vous pouvez lire la recette complète à la page 206 de Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
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Il s'agit d'une recette tirée de
Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
