Préparation : 20 min.
Épinards à la tomate, au curcuma et à la feta (keto)
Ingrédients pour
-
+
-
+
150 g d'épinards
300 g d'épinards
450 g d'épinards
600 g d'épinards
750 g d'épinards
900 g d'épinards
1,05 kg d'épinards
1,2 kg d'épinards
1,35 kg d'épinards
1,5 kg d'épinards
150 g de feta
300 g de feta
450 g de feta
600 g de feta
750 g de feta
900 g de feta
1,05 kg de feta
1,2 kg de feta
1,35 kg de feta
1,5 kg de feta
200 g de tomates
400 g de tomates
600 g de tomates
800 g de tomates
1 kg de tomates
1,2 kg de tomates
1,4 kg de tomates
1,6 kg de tomates
1,8 kg de tomates
2 kg de tomates
0,5 cuillère à café de curcuma en poudre
1 cuillère à café de curcuma en poudre
1,5 cuillères à café de curcuma en poudre
2 cuillères à café de curcuma en poudre
2,5 cuillères à café de curcuma en poudre
3 cuillères à café de curcuma en poudre
3,5 cuillères à café de curcuma en poudre
4 cuillères à café de curcuma en poudre
4,5 cuillères à café de curcuma en poudre
5 cuillères à café de curcuma en poudre
20 g d'huile d'olive
40 g d'huile d'olive
60 g d'huile d'olive
80 g d'huile d'olive
100 g d'huile d'olive
120 g d'huile d'olive
140 g olijfolie
160 g d'huile d'olive
180 g d'huile d'olive
200 g d'huile d'olive
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A propos de cette recette
Quelques ingrédients seulement, une préparation rapide et des saveurs pleines et saines.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 148 de Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
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Il s'agit d'une recette tirée de
Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
