Préparation : 40 min.
Tarte salée au brocoli et à la mozzarella (keto)
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A propos de cette recette
Idéal également pour les déplacements ou lorsque les copines viennent à la maison.
Ingrédients
0,5 mesure de mozzarella
1 boule de mozzarella
1,5 cuillerée de mozzarella
2 boules de mozzarella
2,5 boules de mozzarella
3 boules de mozzarella
3,5 boules de mozzarella
4 boules de mozzarella
4,5 boules de mozzarella
5 boules de mozzarella
1 botte de basilic
2 bottes de basilic
3 bottes de basilic
4 bottes de basilic
5 bottes de basilic
6 bottes de basilic
7 bottes de basilic
8 bottes de basilic
9 bottes de basilic
10 bottes de basilic
0,5 brocoli
1 brocoli
1,5 brocoli
2 brocolis
2,5 brocolis
3 brocolis
3,5 broccoli
4 brocolis
4,5 brocolis
5 brocolis
3 œufs
6 œufs
9 œufs
12 œufs
15 œufs
18 œufs
21 œufs
24 œufs
27 œufs
30 œufs
Préparation
Passer les œufs et le basilic au mixeur jusqu'à ce que le mélange prenne une couleur verte. Assaisonner avec du sel et du poivre. Faire frire les fleurettes de brocoli pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient al dente (ou plus tendres, selon vos préférences) dans un peu d'huile d'olive avec un filet d'eau.
Versez le mélange d'œufs dans un plat allant au four et placez-y les fleurons de brocoli. Couper la mozzarella en tranches et les disposer entre les brocolis. Mettez la tarte au four à 180 °C pendant environ 20 minutes.
"Il est également idéal pour les déplacements ou lorsque des amis viennent à la maison.
