Préparation : 45 min.
Poisson aux herbes, lait de coco, citron vert et tomates (keto)
Ingrédients pour
-
+
-
+
7,5 tomates en grappe
15 tomates en grappe
22,5 tomates en grappe
30 tomates en grappe
37,5 tomates en grappe
45 tomates en grappe
52,5 tomates en grappe
60 tomates en grappe
67,5 tomates en grappe
75 tomates en grappe
1 citron vert
2 citrons verts
3 citrons verts
4 citrons verts
5 citrons verts
6 citrons verts
7 citrons verts
8 citrons verts
9 citrons verts
10 citrons verts
0,5 botte d'herbes fraîches mélangées
1 botte d'herbes fraîches mélangées
1,5 botte d'herbes fraîches mélangées
2 bottes d'herbes fraîches mélangées
2,5 bottes d'herbes fraîches mélangées
3 bottes d'herbes fraîches mélangées
3,5 bottes d'herbes fraîches mélangées
4 bottes d'herbes fraîches mélangées
4,5 bottes d'herbes fraîches mélangées
5 bottes d'herbes fraîches mélangées
0,5 gousse d'ail
1 gousse d'ail
1,5 gousse d'ail
2 gousses d'ail
2,5 gousses d'ail
3 gousses d'ail
3,5 gousses d'ail
4 gousses d'ail
4,5 gousses d'ail
5 gousses d'ail
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
200 g de poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
400 g de poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
600 g de poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
800 g de poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
1 kg de poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
1,2 kg de poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
1,4 kg de poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
1,6 kg de poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
1,8 kg de poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
2 kg de poisson blanc (filet de merlan, bar ou cabillaud)
2 cuillères à soupe de lait de coco
4 cuillères à soupe de lait de coco
6 cuillères à soupe de lait de coco
8 cuillères à soupe de lait de coco
10 cuillères à soupe de lait de coco
12 cuillères à soupe de lait de coco
14 cuillères à soupe de lait de coco
16 cuillères à soupe de lait de coco
18 cuillères à soupe de lait de coco
20 cuillères à soupe de lait de coco
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A propos de cette recette
Une recette de dernière minute lorsque vous recevez des amis : pas de travail et incroyablement délicieux.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 128 de Puur Genieten 1
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