Préparation : 42 min.
Saumon avec olives, céleri et pignons de pin sautés sur chou pointu (keto)
De Super Simpel
Ingrédients pour
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+
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1 filet de saumon sans peau
2 filets de saumon, sans peau
3 filets de saumon sans peau
4 filets de saumon, sans peau
5 filets de saumon, sans peau
6 filets de saumon, sans peau
7 filets de saumon, sans peau
8 filets de saumon, sans peau
9 filets de saumon, sans peau
10 filets de saumon sans peau
0,5 chou pointu
1 chou pointu
1,5 choux pointus
2 choux pointus
2,5 choux pointus
3 choux pointus
3,5 choux pointus
4 choux pointus
4,5 choux pointus
5 choux pointus
0,5 branche de céleri
1 branche de céleri
1,5 branche de céleri
2 branches de céleri
2,5 branches de céleri
3 branches de céleri
3,5 branches de céleri
4 branches de céleri
4,5 branches de céleri
5 branches de céleri
15 g d'olives noires dénoyautées
30 g d'olives noires dénoyautées
45 g d'olives noires dénoyautées
60 g d'olives noires dénoyautées
75 g d'olives noires dénoyautées
90 g d'olives noires dénoyautées
105 g d'olives noires dénoyautées
120 g d'olives noires dénoyautées
135 g d'olives noires dénoyautées
150 g d'olives noires dénoyautées
1,5 cuillère à soupe de pignons de pin
3 cuillères à soupe de pignons de pin
4,5 cuillères à soupe de pignons de pin
6 cuillères à soupe de pignons de pin
7,5 cuillères à soupe de pignons de pin
9 cuillères à soupe de pignons de pin
10,5 cuillères à soupe de pignons de pin
12 cuillères à soupe de pignons de pin
13,5 cuillères à soupe de pignons de pin
15 cuillères à soupe de pignons de pin
1 cuillère à soupe de miso blanc
2 cuillères à soupe de miso blanc
3 cuillères à soupe de miso blanc
4 cuillères à soupe de miso blanc
5 cuillères à soupe de miso blanc
6 cuillères à soupe de miso blanc
7 cuillères à soupe de miso blanc
8 cuillères à soupe de miso blanc
9 cuillères à soupe de miso blanc
10 cuillères à soupe de miso blanc
0,25 chaux
0,5 chaux
0,75 chaux
1 citron vert
1,25 citron vert
1,5 citron vert
1,75 citron vert
2 citrons verts
2,25 citrons verts
2,5 citrons verts
1 cuillère à soupe de sauce soja légère
2 cuillères à soupe de sauce soja légère
3 cuillères à soupe de sauce soja légère
4 cuillères à soupe de sauce soja légère
5 cuillères à soupe de sauce soja légère
6 cuillères à soupe de sauce soja légère
7 cuillères à soupe de sauce soja légère
8 cuillères à soupe de sauce soja légère
9 cuillères à soupe de sauce soja légère
10 cuillères à soupe de sauce soja légère
0,5 gousse d'ail
1 gousse d'ail
1,5 gousse d'ail
2 gousses d'ail
2,5 gousses d'ail
3 gousses d'ail
3,5 gousses d'ail
4 gousses d'ail
4,5 gousses d'ail
5 gousses d'ail
0,5 poignée de persil en feuilles
1 poignée de persil en feuilles
1,5 poignée de feuilles de persil
2 poignées de feuilles de persil
2,5 poignées de feuilles de persil
3 poignées de feuilles de persil
3,5 poignées de feuilles de persil
4 handenvol bladpeterselie
4,5 poignées de feuilles de persil
5 poignées de feuilles de persil
1 brin d'aneth
2 brins d'aneth
3 brins d'aneth
4 brins d'aneth
5 brins d'aneth
6 brins d'aneth
7 brins d'aneth
8 brins d'aneth
9 brins d'aneth
10 brins d'aneth
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A propos de cette recette
Je prépare souvent ce plat lorsque j'ai des invités : peu d'efforts, le four fait le travail à votre place et le résultat est particulièrement savoureux et beau.
Vous pouvez lire la recette complète à la page 118 de Super Simpel
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