Caroline van Soest

Gezonde voeding is de basis van een energiek en vitaal leven. Als leefstijl diëtiste help ik je om bewust te eten en weer te leren luisteren naar de signalen van je lichaam. Samen kijken we naar jouw voedingspatroon en maken we duurzame veranderingen die bij jou passen. We focussen op verse, vezelrijke en onbewerkte voeding, en vermijden daarbij suiker en bewerkte producten. Het stabiliseren van je bloedsuikerspiegel is een waardevolle bijkomstigheid, maar het draait vooral om balans en een leefstijl die je langdurig kunt volhouden, zonder strenge diëten of calorieën tellen.