De Corona maatregelen aangegrepen om een nieuwe start te nemen
"Bedankt voor je inspiratie Pascale want ik merk dat door verandering van eten mijn lichaam maar ook geest zich veel beter voelt."
Ik zat al geruime tijd letterlijk ‘te strak’ in mijn vel. Voelde me niet erg energiek en vermoeid.
Veel te zwaar geworden door een onregelmatige leefstijl, slecht eten en te weinig beweging. Door verplicht thuis blijven tijdens de Corona maatregelen, heb ik je boeken uit de kast
gehaald. Heb me toegelegd op je recepten en adviezen. Eerste vier dagen waren enorm moeilijk maar ik ben nu een maand bezig en inmiddels ruim 8kg kwijt (13/3 : 114,9 kg – nu 14/4 : 106.5 kg). Het is niet altijd makkelijk omdat oude gewoonten snel willen overnemen bij stress of ongemak. Maar het nieuwe eten went en het begint bij ‘willen’ en ‘doen’. Bedankt voor je inspiratie Pascale want ik merk dat door verandering van eten mijn lichaam maar ook geest zich veel beter voelt. Ik wilde je dit graag melden omdat het goed voelde maar ook als positieve noot in deze vreemde tijd.
