Leen

Leen vond balans in haar voeding

Na jaren worstelen met jojo-effect, boulimie, darmproblemen en een behoorlijk overgewicht besloot ik een tijd geleden dat ik het roer zou omdraaien. Ik zocht een personal trainer, hij raadde me aan jouw boeken eens te lezen. Na 1 week had ik al je boeken in huis. Nu 6 weken later heb ik geen enkele eetbui meer, zijn de darmproblemen onder controle en heb ik tonnen energie. Leuke plus is dat ik ook reeds 7 kilo lichter ben. Ik had nooit durven dromen dat ik op zo’n korte tijd echt balans zou vinden in mijn voeding. Voor het eerst ook een eetpatroon waar ik niet hoef te focussen op wat ‘niet mag’, maar wel op welk lekker gerechtje uit jouw boeken ik nu weer kan uitproberen.

Leen