Sofie

Mijn omgeving zag me meer en lekkerder eten terwijl ik slanker, energieker en gelukkiger werd

Beste Pascale,

Het begon allemaal met het besef dat er iets moest veranderen. Een opgeblazen gevoel, zuuroprispingen en een algemeen gebrek aan energie waren een dagelijks deel van mijn leven. Ik las in de Vitaya een artikel waarin andere vrouwen gelijkaardige verhalen brachten en deze waren zeer herkenbaar. De volgende dag stond ik in de boekenhandel om mijn eerste boek ‘Puur genieten 2’ te kopen.

Wat een resultaat! Ik heb veel meer energie, nooit nog last van een slechte vertering, mijn opgeblazen gevoel ik weg en ik ben op 2,5 maand 9 kg kwijt. Eigenlijk is gewoon mijn manier van leven veranderd. Ik eet meer en lekkerder dan voorheen maar gewoon op een gezonde manier. Er bestaan zo veel manieren van diëten: voedsel afwegen, alles ‘light’ eten, etc. maar geen van deze lijkt efficiënt noch lang vol te houden. Door jouw boek kan ik eerlijk zeggen dat ik niet eens het gevoel heb dat ik op mijn voeding let. Ik gebruik veel olijfolie en eet dagelijks kaas (geen light!). De nood om terug naar mijn oude eetgewoonten terug te keren is onbestaande. Natuurlijke en simpele voeding is, op het uitzonderlijke frietje na, een gewoonte geworden waar ik me goed bij voel.

Mijn omgeving zag me meer en lekkerder eten terwijl ik slanker, energieker en gelukkiger werd. Ondertussen heb ik jouw boek al tientallen keren uitgeleend waardoor verschillende mensen in mijn omgeving ook op jouw manier begonnen eten.

Ik kan maar één ding zeggen: dank u voor de inspiratie. Jouw manier van eten werkt voor mij ook.

Groetjes van een enthousiaste volger,

Sofie