Velen willen gezonder eten, maar vragen zich af: hoe doe je dat? Hoe geraak je gemotiveerd en vooral hoe blijf je gemotiveerd? Het heeft weinig te maken met wilskracht maar veel met nieuwsgierigheid en inzicht. Ga aan de slag met dit boek en voor je het weet sta je versteld van je eigen kunnen.

Leer de geheimen kennen van een natuurlijke keuken en van intuïtief eten. Bouw op die manier aan een nieuwe, harmonische relatie met je lichaam. Puur Pascale 2 staat vol waardevolle inzichten om je lichaam echt te voeden, vol heerlijke en eenvoudige recepten die je lichaam energieker, gezonder en krachtiger maken, kortom om ten volle te genieten van het leven.

Pascale Naessens is auteur van culinaire boeken. Na persoonlijke problemen met haar eetgewoonten is ze zich beginnen verdiepen in wat voeding vandaag betekent. Ze laat zien dat het anders en beter kan. Ze interviewt voedingsdeskundigen over de hele wereld en past die kennis toe in haar recepten.