“Ben je al bekend met keto, dan is dit boek nog vollediger dan Ketokuur 1.” — Anneken
Afwerking: Hardback
Aantal pagina’s: 0
Afmetingen: 250×200
Verschijningsdatum: 12/05/2021
EAN: 9789401476713
Nur-code: Eten en drinken algemeen
Uitgever: Lannoo
Druk: 1
Ketokuur 2
Een nieuw leven in 14 dagen
Ketokuur 1 was het best verkochte kookboek in België in 2020. Volgens Pascale Naessens is de belangrijkste reden daarvoor dat keto echt werkt. De meeste mensen die een ketokuur volgen, vallen ervan af – zonder honger – en dat terwijl ze heel lekker eten.
Ketokuur 2 gaat dieper in op het thema: waarom val je af, hoe werkt het, wat is de rol van vetten, hoeveel mogen we ervan eten? Maar ook thema’s zoals verzadigd vet, cholesterol, intermittent fasting en timerestricted eating worden door deskundigen uitgebreid besproken.
In het tweede deel van het boek kun je meteen de theorie in de praktijk toepassen. Je vindt er een volledig uitgewerkt 14-daags schema plus extra recepten: in totaal 75 heerlijke recepten (waarvan 50 nieuwe), bereid met natuurlijke producten en veel groenten. Ook als je geen ketokuur volgt, kun je genieten van deze heerlijke lowcarbgerechten.
Verwen jezelf of anderen met een kookboek. Een geschenk waar je een jaar lang kunt van genieten. In alle boeken staan gemiddeld 70 tot 80 eenvoudige en toegankelijke recepten om dagelijks te gebruiken.
Weet je nog niet precies welk boek je wilt? Neem dan even de tijd om de boeken te bekijken op deze website, via de overzichtspagina of via mijn gratis app.
Maak het jezelf makkelijk en beleef weer plezier aan het koken. Met mijn boeken in combinatie met mijn gratis app, maak je in één klik boodschappenlijstjes, vind je antwoord op de vraag ‘wat moet ik vandaag weer klaarmaken?’, kun je kiezen op bereidingstijden of ingrediënten …
Weinig werk en ten volle genieten van lekker eten. Laat mij je inspireren.
Wil je meer recepten ontdekken en op een eenvoudige manier boodschappenlijstjes maken? Het kan allemaal via de gratis app.
Ga naar de App Store of Google Play Store en tik ‘Pascale Naessens’ in.
Laat je inspireren, zoek op ingrediënt of thema. Vind makkelijk recepten terug, stel met één klik een handige boodschappenlijst samen.
