Ingrediënten voor
-
+
-
+
100 g tonijn, blik
200 g tonijn, blik
300 g tonijn, blik
400 g tonijn, blik
500 g tonijn, blik
600 g tonijn, blik
700 g tonijn, blik
800 g tonijn, blik
900 g tonijn, blik
1 kg tonijn, blik
200 g bloemkool
400 g bloemkool
600 g bloemkool
800 g bloemkool
1 kg bloemkool
1,2 kg bloemkool
1,4 kg bloemkool
1,6 kg bloemkool
1,8 kg bloemkool
2 kg bloemkool
100 g broccolini
200 g broccolini
300 g broccolini
400 g broccolini
500 g broccolini
600 g broccolini
700 g broccolini
800 g broccolini
900 g broccolini
1 kg broccolini
50 g spinazie
100 g spinazie
150 g spinazie
200 g spinazie
250 g spinazie
300 g spinazie
350 g spinazie
400 g spinazie
450 g spinazie
500 g spinazie
0,5 sjalot
1 sjalot
1,5 sjalotten
2 sjalotten
2,5 sjalotten
3 sjalotten
3,5 sjalotten
4 sjalotten
4,5 sjalotten
5 sjalotten
1 teentje knoflook
2 teentjes knoflook
3 teentjes knoflook
4 teentjes knoflook
5 teentjes knoflook
6 teentjes knoflook
7 teentjes knoflook
8 teentjes knoflook
9 teentjes knoflook
10 teentjes knoflook
0,25 citroen
0,5 citroen
0,75 citroen
1 citroen
1,25 citroenen
1,5 citroenen
1,75 citroenen
2 citroenen
2,25 citroenen
2,5 citroenen
7,5 cl groentebouillon
1,5 dl groentebouillon
2,25 dl groentebouillon
3 dl groentebouillon
3,75 dl groentebouillon
4,5 dl groentebouillon
5,25 dl groentebouillon
6 dl groentebouillon
6,75 dl groentebouillon
7,5 dl groentebouillon
bieslook, vers
bieslook, vers
bieslook, vers
bieslook, vers
bieslook, vers
bieslook, vers
bieslook, vers
bieslook, vers
bieslook, vers
bieslook, vers
Bestel online
Over dit recept
Tonijn uit blik is lekker en praktisch, en in combinatie met de bloemkoolrijst verrast het ook echt.
Het volledige recept lees je op pagina 96 van Een pan
Ontdek het boek