Courgetterolletjes met makreel (keto)
Bereiding: 15 min.

Ingrediënten voor
-
+

0,2 courgette
0,4 courgette
0,6 courgette
0,8 courgette
1 courgette
1,2 courgettes
1,4 courgettes
1,6 courgettes
1,8 courgettes
2 courgettes
30 g makreelfilets, gerookt
60 g makreelfilets, gerookt
90 g makreelfilets, gerookt
120 g makreelfilets, gerookt
150 g makreelfilets, gerookt
180 g makreelfilets, gerookt
210 g makreelfilets, gerookt
240 g makreelfilets, gerookt
270 g makreelfilets, gerookt
300 g makreelfilets, gerookt
0,4 lente-ui
0,8 lente-ui
1,2 lente-uitjes
1,6 lente-uitjes
2 lente-uitjes
2,4 lente-uitjes
2,8 lente-uitjes
3,2 lente-uitjes
3,6 lente-uitjes
4 lente-uitjes
0,2 potje zalmeitjes
0,4 potje zalmeitjes
0,6 potje zalmeitjes
0,8 potje zalmeitjes
1 potje zalmeitjes
1,2 potjes zalmeitjes
1,4 potjes zalmeitjes
1,6 potjes zalmeitjes
1,8 potjes zalmeitjes
2 potjes zalmeitjes
0,2 eetlepel mayonaise
0,4 eetlepel mayonaise
0,6 eetlepel mayonaise
0,8 eetlepel mayonaise
1 eetlepel mayonaise
1,2 eetlepels mayonaise
1,4 eetlepels mayonaise
1,6 eetlepels mayonaise
1,8 eetlepels mayonaise
2 eetlepels mayonaise
0,2 limoen
0,4 limoen
0,6 limoen
0,8 limoen
1 limoen
1,2 limoenen
1,4 limoenen
1,6 limoenen
1,8 limoenen
2 limoenen
bieslook
bieslook
bieslook
bieslook
bieslook
bieslook
bieslook
bieslook
bieslook
bieslook

Bestel online

Delhaize
Gerecht delen

Over dit recept

Gestoomde of gerookte makreel is handig om last minute nog een lekker hapje op tafel te toveren.

Het volledige recept lees je op pagina 162 van Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen

Ontdek het boek
Dit is een recept uit

Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen

Gerecht delen