Bereiding: 15 min.
Ingrediënten voor
-
+
-
+
400 g fruit
800 g fruit
1,2 kg fruit
1,6 kg fruit
2 kg fruit
2,4 kg fruit
2,8 kg fruit
3,2 kg fruit
3,6 kg fruit
4 kg fruit
1 eetlepel lijnzaad
2 eetlepels lijnzaad
3 eetlepels lijnzaad
4 eetlepels lijnzaad
5 eetlepels lijnzaad
6 eetlepels lijnzaad
7 eetlepels lijnzaad
8 eetlepels lijnzaad
9 eetlepels lijnzaad
10 eetlepels lijnzaad
0,5 eetlepel pompoenpitten
1 eetlepel pompoenpitten
1,5 eetlepels pompoenpitten
2 eetlepels pompoenpitten
2,5 eetlepels pompoenpitten
3 eetlepels pompoenpitten
3,5 eetlepels pompoenpitten
4 eetlepels pompoenpitten
4,5 eetlepels pompoenpitten
5 eetlepels pompoenpitten
0,5 eetlepel sesamzaadjes, geroosterd
1 eetlepel sesamzaadjes, geroosterd
1,5 eetlepels sesamzaadjes, geroosterd
2 eetlepels sesamzaadjes, geroosterd
2,5 eetlepels sesamzaadjes, geroosterd
3 eetlepels sesamzaadjes, geroosterd
3,5 eetlepels sesamzaadjes, geroosterd
4 eetlepels sesamzaadjes, geroosterd
4,5 eetlepels sesamzaadjes, geroosterd
5 eetlepels sesamzaadjes, geroosterd
2 eetlepels yoghurt
4 eetlepels yoghurt
6 eetlepels yoghurt
8 eetlepels yoghurt
10 eetlepels yoghurt
12 eetlepels yoghurt
14 eetlepels yoghurt
16 eetlepels yoghurt
18 eetlepels yoghurt
20 eetlepels yoghurt
0,5 eetlepel zonnebloempitten
1 eetlepel zonnebloempitten
1,5 eetlepels zonnebloempitten
2 eetlepels zonnebloempitten
2,5 eetlepels zonnebloempitten
3 eetlepels zonnebloempitten
3,5 eetlepels zonnebloempitten
4 eetlepels zonnebloempitten
4,5 eetlepels zonnebloempitten
5 eetlepels zonnebloempitten
Bestel online
Over dit recept
Dit is mijn basisontbijt.
Het volledige recept lees je op pagina 49 van Mijn Pure Keuken 2
Ontdek het boek