Bereiding: 10 min.
Gebruinde noten en zaden met volle zure room (keto)
Ingrediënten voor
-
+
-
+
30 g zaden, gemengd
60 g zaden, gemengd
90 g zaden, gemengd
120 g zaden, gemengd
150 g zaden, gemengd
180 g zaden, gemengd
210 g zaden, gemengd
240 g zaden, gemengd
270 g zaden, gemengd
300 g zaden, gemengd
30 g noten, gemengd
60 g noten, gemengd
90 g noten, gemengd
120 g noten, gemengd
150 g noten, gemengd
180 g noten, gemengd
210 g noten, gemengd
240 g noten, gemengd
270 g noten, gemengd
300 g noten, gemengd
0,5 eiwit
1 eiwit
1,5 eiwitten
2 eiwitten
2,5 eiwitten
3 eiwitten
3,5 eiwitten
4 eiwitten
4,5 eiwitten
5 eiwitten
0,5 theelepel kaneelpoeder
1 theelepel kaneelpoeder
1,5 theelepels kaneelpoeder
2 theelepels kaneelpoeder
2,5 theelepels kaneelpoeder
3 theelepels kaneelpoeder
3,5 theelepels kaneelpoeder
4 theelepels kaneelpoeder
4,5 theelepels kaneelpoeder
5 theelepels kaneelpoeder
150 g zure room
300 g zure room
450 g zure room
600 g zure room
750 g zure room
900 g zure room
1,05 kg zure room
1,2 kg zure room
1,35 kg zure room
1,5 kg zure room
Bestel online
Over dit recept
De gebruinde knapperige noten geven een heerlijke smaak aan dit ontbijt.
Het volledige recept lees je op pagina 96 van Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
Ontdek het boek