Bereiding: 35 min.
Gestampte en gebakken bloemkool met champignons (keto)
Ingrediënten voor
-
+
-
+
200 g bloemkool
400 g bloemkool
600 g bloemkool
800 g bloemkool
1 kg bloemkool
1,2 kg bloemkool
1,4 kg bloemkool
1,6 kg bloemkool
1,8 kg bloemkool
2 kg bloemkool
125 g champignon, bruin
250 g champignon, bruin
375 g champignon, bruin
500 g champignon, bruin
625 g champignon, bruin
750 g champignon, bruin
875 g champignon, bruin
1 kg champignon, bruin
1,13 kg champignon, bruin
1,25 kg champignon, bruin
75 g pompoenpitten
150 g pompoenpitten
225 g pompoenpitten
300 g pompoenpitten
375 g pompoenpitten
450 g pompoenpitten
525 g pompoenpitten
600 g pompoenpitten
675 g pompoenpitten
750 g pompoenpitten
20 g olijfolie
40 g olijfolie
60 g olijfolie
80 g olijfolie
100 g olijfolie
120 g olijfolie
140 g olijfolie
160 g olijfolie
180 g olijfolie
200 g olijfolie
Bestel online
Over dit recept
Ongelooflijk lekker, bloemkool in al zijn geuren en kleuren. Absoluut een van mijn lievelingsgerechten.
Het volledige recept lees je op pagina 196 van Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
Ontdek het boek