Bereiding: 75 min.
Lowcarbbrood met zonnebloem- en pompoenpitten (keto)
Uit Ik eet zo graag
Ingrediënten voor
-
+
-
+
50 g amandelmeel, ontvet
100 g amandelmeel, ontvet
150 g amandelmeel, ontvet
200 g amandelmeel, ontvet
250 g amandelmeel, ontvet
300 g amandelmeel, ontvet
350 g amandelmeel, ontvet
400 g amandelmeel, ontvet
450 g amandelmeel, ontvet
500 g amandelmeel, ontvet
7,5 g psyllium
15 g psyllium
22,5 g psyllium
30 g psyllium
37,5 g psyllium
45 g psyllium
52,5 g psyllium
60 g psyllium
67,5 g psyllium
75 g psyllium
2 eiwitten
4 eiwitten
6 eiwitten
8 eiwitten
10 eiwitten
12 eiwitten
14 eiwitten
16 eiwitten
18 eiwitten
20 eiwitten
10 g roomboter
20 g roomboter
30 g roomboter
40 g roomboter
50 g roomboter
60 g roomboter
70 g roomboter
80 g roomboter
90 g roomboter
100 g roomboter
5 cl water
1 dl water
1,5 dl water
2 dl water
2,5 dl water
3 dl water
3,5 dl water
4 dl water
4,5 dl water
5 dl water
15 g zonnebloempitten
30 g zonnebloempitten
45 g zonnebloempitten
60 g zonnebloempitten
75 g zonnebloempitten
90 g zonnebloempitten
105 g zonnebloempitten
120 g zonnebloempitten
135 g zonnebloempitten
150 g zonnebloempitten
15 g pompoenpitten
30 g pompoenpitten
45 g pompoenpitten
60 g pompoenpitten
75 g pompoenpitten
90 g pompoenpitten
105 g pompoenpitten
120 g pompoenpitten
135 g pompoenpitten
150 g pompoenpitten
0,5 theelepel natriumbicarbonaat
1 theelepel natriumbicarbonaat
1,5 theelepels natriumbicarbonaat
2 theelepels natriumbicarbonaat
2,5 theelepels natriumbicarbonaat
3 theelepels natriumbicarbonaat
3,5 theelepels natriumbicarbonaat
4 theelepels natriumbicarbonaat
4,5 theelepels natriumbicarbonaat
5 theelepels natriumbicarbonaat
Bestel online
Over dit recept
Brood op basis van noten vult veel meer dan gewoon brood. Overeet je dus niet maar eet rustig en geniet van dit heerlijke notenbrood.
Het volledige recept lees je op pagina 176 van Ik eet zo graag
Ontdek het boek