Bereiding: 15 min.
Ingrediënten voor
-
+
-
+
2 eetlepels diepvriesbessen, gemengd
4 eetlepels diepvriesbessen, gemengd
6 eetlepels diepvriesbessen, gemengd
8 eetlepels diepvriesbessen, gemengd
10 eetlepels diepvriesbessen, gemengd
12 eetlepels diepvriesbessen, gemengd
14 eetlepels diepvriesbessen, gemengd
16 eetlepels diepvriesbessen, gemengd
18 eetlepels diepvriesbessen, gemengd
20 eetlepels diepvriesbessen, gemengd
2 eetlepels zaden, gemengd
4 eetlepels zaden, gemengd
6 eetlepels zaden, gemengd
8 eetlepels zaden, gemengd
10 eetlepels zaden, gemengd
12 eetlepels zaden, gemengd
14 eetlepels zaden, gemengd
16 eetlepels zaden, gemengd
18 eetlepels zaden, gemengd
20 eetlepels zaden, gemengd
0,5 eetlepel bijenpollen
1 eetlepel bijenpollen
1,5 eetlepels bijenpollen
2 eetlepels bijenpollen
2,5 eetlepels bijenpollen
3 eetlepels bijenpollen
3,5 eetlepels bijenpollen
4 eetlepels bijenpollen
4,5 eetlepels bijenpollen
5 eetlepels bijenpollen
400 g fruit
800 g fruit
1,2 kg fruit
1,6 kg fruit
2 kg fruit
2,4 kg fruit
2,8 kg fruit
3,2 kg fruit
3,6 kg fruit
4 kg fruit
2 eetlepels kokosmelk
4 eetlepels kokosmelk
6 eetlepels kokosmelk
8 eetlepels kokosmelk
10 eetlepels kokosmelk
12 eetlepels kokosmelk
14 eetlepels kokosmelk
16 eetlepels kokosmelk
18 eetlepels kokosmelk
20 eetlepels kokosmelk
Bestel online
Over dit recept
Het perfecte ontbijt: onweerstaanbaar lekker, bijzonder kleurrijk, een bom aan vitaminen, mineralen, goede eiwitten, vetten en vezels.
Het volledige recept lees je op pagina 38 van Puur Eten 1
Ontdek het boek